טיפולי פוריות יכולים להיות קשים. הלחץ הנפשי, הציפייה מורטת העצבים לתשובות ובעיקר חוסר הידיעה מתי כל זה ייגמר. מעבר לקושי הרגשי, יש גם לא מעט קשיים פיזיים: תופעות לוואי לא נעימות, פחד מהזריקות התכופות ואילוצים שמשבשים תכניות, כשצריך להישאר בבית כדי להזריק בשעה מסוימת.
אספנו כמה טיפים מועילים בשבילכן, מטופלות פוריות יקרות, בתקווה שהתקופה הזו תעבור במהרה.
זכאות לימי היעדרות ומוגנות מפני פיטורין
1. דעי את זכויותייך: לפני שאת מתחילה בטיפולים, בררי את כל הזכויות שיש למטופלות פוריות – הן מבחינת היעדרויות מהעבודה והגנה בפני פיטורין, והן מבחינת כיסוי של הביטוח הרפואי שלך. חבל לבזבז ימי חופש או מחלה, או לשלם על תרופות שהביטוח מכסה. למשל, אישה שעובדת 5 ימים בשבוע זכאית ל-16 ימי היעדרות לצורך טיפולים בשנה, ועובדת שרגילה לעבוד 6 ימים בשבוע זכאית ל-20 ימים.
2. החוק מגן עלייך מפני פיטורין. אם תגלי לבוס שלך שאת בטיפולים, דעי שהחוק עומד לצידך: אם משום מה יחליט לפטר אותך, הוא יהיה מחוייב להשיג אישור ממשרד התמ"ת.
יום של טיפולים: כדאי לקחת צידנית לזריקות
3. כשאת הולכת לשאיבה, יש שני דברים חשובים שאף אחד לא יגיד לך להביא: בגדים חמים (כי נורא קר כשמתעוררים מההרדמה) ומשהו טעים, למאנץ' שאחרי. גם ככה שאבו לך והציקו לך, את ממש לא צריכה גם את הסנדביץ' של בית החולים.
4. אחרי שהאחות הדגימה לך פעם אחת, הגיע רגע האמת. רק את והמזרק, ואת לא מצליחה להביא את עצמך לנעוץ אותו בבטן. כדי להקל על התהליך, הצמידי לכמה דקות קוביית קרח למקום שבו תזריקי. הקור יאלחש את המקום, והזריקה תכאב פחות.
5. ארגני לך צידנית קטנה, כדי שתוכלי לצאת מהבית עם זריקות שצריכות קירור והזרקה בשעה ספציפית. עם הזמן תופתעי לגלות שאפילו שירותים של מסעדה יכולים להפוך לסניף מיניאטורי של קופת חולים.
6. שימי ספר/מגזין קבוע בתיק – כדי להעביר את הזמן בהמתנה למעקבי זקיקים ולבדיקות דם. יש בקרים שתסיימי בהם הכל תוך כמה דקות, ובאחרים תתייבשי עד הצהריים.
קבוצות תמיכה ופורומים: בהחלט יכולים לעזור
7. קבוצת תמיכה היא רעיון מעולה, אבל את לא חייבת ללכת למפגשים סטייל "אלכוהוליסטים אנונימיים", עם "אוהבים אותך" וכל זה. פורומים באינטרנט הם מקור עצום לתמיכה, אבל גם למידע חשוב שלרופא לא תמיד יש זמן לתת לך. גם חברות או בנות משפחה שעברו דרך דומה יכולות לתמוך ולהקשיב לך בתקופה הלא פשוטה הזו.
8. מצד שני, חשוב לא להיתפס להשוואות עם חברות, ולא לצפות שטיפול שעבד מצוין על מישהי מהפורום שאת גולשת בו יהיה הטיפול המנצח גם אצלך. בסופו של דבר, מה שקובע היא התגובה הספציפית של הגוף שלך, ומי שקובע הוא הרופא.
ודבר אחרון, תנסי לא להשתמש בבדיקות הריון ביתיות. זה ממכר, זה מכניס לסרטים וזה בעיקר לא יעיל. חכי לבטא, ואז להכפלה. טוב, אולי רק עוד אחת קטנה.