עיסוי המבוצע בסוף ההיריון כדי להגמיש את אזור חיץ החיץ - הפריניאום (האזור בין הנרתיק ופי הטבעת). הגמשה ומתיחה של האזור עשויים אפשר את מעבר ראש התינוק ביתר קלות ללא צורך בחתך חיץ יזום, ולמנוע קרעים ספונטניים שעלולים להיווצר באזור. את העיסוי מומלץ להתחיל לבצע סביב השבוע ה-34 להיריון. העיסוי מבוצע על ידי האישה עצמה או על ידי בן זוגה, תוך שמירה על היגיינה מתאימה (שטיפת ידיים וגזירת ציפורניים), ושימוש בשמן מרכך כמו שמן שקדים.
