יזם סדרתי מוכשר ומעט מטורלל בשם בריאן ג'ונסון טוען כי הצליח להפוך לצעיר יותר בזכות תוכנית מיוחדת שהמציא, הכוללת תפריט טבעוני קפדני, שגרת אימונים וסוללת בדיקות שלא תבייש אסטרונאוטים בנאס"א.
ג'ונסון מכר את החברה הראשונה שלו ב-100 מיליון דולר. פייפאל קנתה ב-800 מיליון דולר את החברה השנייה שלו, brain tree, שהפכה לתשתית הסליקה שלה. כמו הרבה מאוד אנשים בהייטק, גם ג'ונסון הרגיש שהוא מותש משום שאינו שומר על אורח חיים בריא ורגוע. הוא תהה למה שווה כל המאמץ אם הוא לא יודע כיצד לחיות נכון, לכן הקים פרויקט בשם "בלו פרינט".
ג'ונסון טוען שהגוף מייצר קונפיגורציה אופטימלית בגיל 18. הוא רצה לייצר מדדים לגבי הגוף שלו בשאיפה להגיע לגיל האופטימלי הזה. איך הוא עשה את זה? על ידי שלושה צעדים: הראשון - לצרוך 1,977 קלוריות טבעוניות ביום; השני - אימון של שעה ביום כל יום, מתוכם שלושה אימונים בעצימות גבוהה; והשלישי - ללכת לישון כל ערב באותה השעה, כולל שימוש לפני השינה במשקפיים שחוסמים קרינה כחולה למשך שעתיים.
מתברר שזה עובד. בתוך חצי שנה ג'ונסון בן ה-48 הצליח להחזיר את הזמן לאחור, וכיום הגיל הביולוגי שלו הוא 43. ג'ונסון טוען שהצליח לקצר את הגיל שלו ב-5.1 שנים, מה שנחשב לטענתו לשיא עולמי. הוא הגיע מבחינת הכושר הגופני לגיל 18, כלומר בפעולות שנקט ג'ונסון, הוא האט את תהליך ההזדקנות.
ג'ונסון פרסם באתר שלו שנקרא project blue print את התפריט ואת התוכנית. בשלב הראשון מדובר על תפריט טבעוני מאוד קפדני, המורכב למשל מעדשים שחורות, פטריות, שום, ג'ינג'ר, אגוזי מקדמיה ושמן זית. השלב השני הוא לקחת הרבה מאוד תוספי מזון. הצעד השלישי הוא כל הזמן לבדוק את המדדים.
והעלות? שני מיליון דולר בשנה. על מה כל הכסף יוצא? על האוכל, התוספים ואינספור בדיקות, כולל בדיקת MRI פעם בחודש. בנוסף, יש לג'ונסון צוות של 30 רופאים שבודקים שהכל מתנהל כשורה. אם כך, ג'ונסון בעצם מבזבז את חייו במטרה לחיות יותר. האם זה שווה את זה? לא בטוח.
>> בזמן שעבדתם, פרק 122 - המקצועות שנמצאים בסכנת הכחדה
