מה משותף לעישון, חשיפה לשמש ושימוש בקשיות שתייה? השפעה בעייתית גם אם לא מיידית על השפתיים שלנו, הרעננות שלהן, השלמות שלהן ואפילו הגודל שלהן. אחד הסימנים הפיזיים הבולטים ביותר שמגיעים עם הגיל הוא האופן שבו העור שלנו משתנה ואחד השינויים מופיעים בצורה של שפתיים דקות יותר, בעיקר בקרב נשים.
שפתיים נהיות יותר ויותר דקות מאותה סיבה שהעור שלנו עם השנים מתחיל ליפול ולאבד גמישות: איבוד קולגן. קולגן מהווה 30% מחלבון הגוף ו-70% מחלבון העור, והוא הגורם מספר 1 להזדקנות העור. השפתיים מגיעות לעובי מקסימלי בסביבות גיל 16. באזור גיל 40, הן מתחילות לפרק לאט לאט את רפידות השומן, מתרחשים שינויים ברקמות הפנימיות וצניחה שרירית שמובילים להידלדלות של השפתיים.
אפשר לעצב מחדש את השפתיים באמצעות בוטוקס וחומרי מילוי עוריים לצד טכניקות איפור בסיסיות שיגרמו לשפתיים להיראות גדולות ובולטות. לצד זאת, אמנם אין דרך טבעית למנוע מהשפתיים "להתרוקן" לאורך זמן, במיוחד כשהגנטיקה משחקת תפקיד מרכזי, אבל בחירות מסוימות בסגנון חיים יכולות לעזור ולהאט את התהליך.
איך לשמור על השפתיים באופן טבעי?
לשמור על השפתיים. כדי לצמצם את הידלדלות השפתיים, בראש ובראשונה, חשוב לשים לב לפעולות אקטיביות שדורשות כיווץ של השפתיים ומזרזות את אובדן הקולגן. אי אפשר להימנע לחלוטין מכל התנועות הדורשות כיווץ כמו עישון, שתייה דרך קשיות ואפילו צילום סלפי אבל מודעות והקפדה על מינון נכון יכולים להועיל.
לצרוך קולגן. לצד ההזדקנות, השמש, הזיהום, הרדיקלים החופשיים והעשן שאחראים לפירוק הקולגן - הסיבה העיקרית לכך שלאנשים אין מספיק קולגן היא תזונה לקויה. החדשות הטובות הן שלמזונות רבים יש את הכוח להגביר באופן טבעי את הקולגן בעור. למשל: תזונה עשירה בחלבון, חומצות אמינו (קינואה וכוסמת למשל), ירקות ירוקים כהים, פירות עשירים בוויטמין C (כמו קיוי ואננס) ומזונות מותססים.
במקביל אפשר גם לצרוך בזהירות תוספי קולגן. מומלץ גם להשתמש בשפתון מבוסס רטינול שמעודד את הצמיחה הטבעית של הקולגן בשפתיים. קולגן: התחליף הטבעי לבוטוקס?
שמירה על לחות. קודם כל, להקפיד על שתיית מים מספקת שתשמור על שפתיים רעננות. בנוסף, חשוב להקפיד על הגנה מפני השמש בייחוד באזור השפתיים. קרני UV לא מוגנות הן גורם מרכזי באובדן קולגן ומהווים עד 80% מההזדקנות הנראית לעין. לשפתיים יש שכבת עור דקה יותר משאר הגוף, ולכן הן פגיעות ביותר לקרני השמש.
פילינג שפתיים. פילינג לא רק גורם לשפתיים להיראות רעננות וצעירות על ידי היפטרות מעור מת, אלא הוא גם מגביר את זרימת הדם לשפתיים, וגורם להן להיראות עסיסיות יותר באופן טבעי. לצד ערכות פילינג משוכללות יותר, אפשר להתחיל ממריחת שכבה עבה של וזלין פעם בשבוע. לאחר מכן, לשפשף בעדינות את השפתיים בעזרת מברשת שיניים רכה למשך כשתי דקות.