חוטיני או סבתא? ההשלכות של התחתונים על חיינו

יש קשר ישיר בין סוגי התחתונים השונים לבריאות שלנו, גם של הגבר וגם של האישה. כולנו רוצים לשמור על האיבר המין שלנו ומסתבר שלתחתונים שלנו יש משקל רב בנושא, אבל לא רק. הנה הדברים החשובים ביותר שחשוב שנדע כדי שנוכל להיות בריאים ומתפקדים.

1. הגודל כן קובע

   בין אם מדובר בתחתונים של גבר או אישה, חשוב שהתחתונים יהיו משוחררים מהגוף, שלא ילחצו או יתחכו את האיברים בשום צורה. לכן עוד לפני שאנחנו חושבים על סוג התחתונים, חשוב לדבר על הגודל. בשנים האחרונות אנחנו רואים יותר ויותר נשים וגברים הולכים עם תחתונים קטנטנים שעלולים לגרום לבעיות עוריות ובריאותיות שונות.
   
   

2. גבר, שחרר

   "לחץ על איזור האשכים עלול לגרום לבעיות באיכות הזרע", טוען הנטורופת יגאל קוטין. "היום ישנם יותר ויותר מחקרים שראו כי לחץ על איבר המין הגברי באמצעות תחתונים הדוקים מדי או אפילו מכנסיים צמודים ולוחצים, גורמים לבעיות בריאותיות בכל מה שקשור לזרע ולערמונית. כל האיזור הזה של מערכת השתן והערמונית דורש זרימת דם טובה וכשאין כזו - מתחילות הבעיות".

3. תורידו טמפרטורה

   מסתבר שגם למזג האוויר שם למטה יש השפעה על הבריאות שלנו ובעיקר בקרב הגברים. "חשוב ללבוש תחתונים כמה שיותר מאווררים", מסביר קוטין וממשיך: "גם החום מפריע להתפתחות התקינה של הזרע ואפילו יכול להשפיע על זיקפה אצל הגברים. כל זה יכול לקרות כתוצאה משימוש לא תקין בתחתונים כמו למשל אם התחתונים צמודים מדי או שחם מדי באזור. גם ישיבה רגל על רגל אינה  מומלצת ועלולה להגביר את החום וחוסר הזרימה לאיבר. בנוסף, החום והלחץ עלולים לגרום גם לבעיות עוריות ופטריות שונות לגברים".

4. אתן הכי יפות כשנוח לכן

   ד"ר פאני בר לוי, גניקולוגית וחלוצה בתחום האסתטיקה הווגינלית, טוענת שאנחנו באמת הכי יפות כשנוח לנו ושמדובר בסופו של דבר בסיפור אינדבדואלי, אם כי המכנה המשותף לכל הנשים הוא בד כותנה. "לחלק מהנשים יהיה הכי נוח חוטיני, בזמן שאחרות לא יכולות לסבול את זה. אפשר להמשיך ללבוש חוטיני או כל סוג תחתונים שאתן אוהבות כל עוד התחתונים נושמים ומבד כותנה. בניגוד למה שרבים מאיתנו חושבים, אין שום בעיה בריאותית ללבוש תחתוני חוטיני כל עוד שומרים על הגיינה", טוענת בר לוי.
   
   

5. היגיינה לפני הכל

   לא משנה באילו תחתונים תבחרו, מה שבסופו של דבר יכריע מה יהיה מצב בריאות איברי המין שלכן הוא בראש ובראשונה הגיינה, מסבירה בר לוי וממשיכה: "מי ששומרת על היגיינה, יכולה ללבוש תחתונים מכל הסוגים. כמובן שחשוב שהתחתונים לא יחתכו ויפצעו את הרקמות, ושלא יהיו צמודים מדי, אבל חשוב להקפיד על מקלחות, ניקיון האזור ולנגב בכיוונים הנכונים.

6. כל כמה זמן צריך להחליף תחתונים?

   הגניקולוגית פאני בר לוי ממליצה שלא לשכוח להחליף תחתונים מדי יום ולהגביר תדירות כשמזיעים או שעושים ספורט על מנת לא להסתובב עם לחות שעלולה לגרום למצע של פטריות. "חשוב להחליף תחתונים מדי יום והעקרונות בסופו של דבר הם פשוטים מאוד: חשוב שיהיה לכן נוח, ושהאיזור יהיה כל הזמן נקי ומאוורר".

7. הבריאות האינטימית מתחילה מהפה

   לא רק התחתונים ישפיעו על הבריאות האינטימית שלנו, טוענת בר לוי. "יש קשר ישיר בין סוכרים, עודף פחמימות ונטילת אנטיביוטיקה לדלקות נרתיקיות ולכן חשוב לשמור על חומציות תקינה באזור שמתחילה קודם כל בפה ובתזונה שלנו".