הדם האנושי מסווג לארבע קבוצות עיקריות - A, B, AB ו- O. כל אות מתייחסת לסוג אחר של אנטיגן או חלבון, הנמצא על פני השטח של הכדוריות האדומות. בנוסף, כל סוג דם מסווג בחלוקה לפלוס ומינוס כך שסך הכול יש לנו 8 סוגי דם שונים שעוברים בתורשה ולא ניתנים לשינוי, לפחות לא באופן מכוון.
סוגי דם שונים מביאים להיווצרות סוגים שונים של נוגדנים - כלומר של חלבונים שמערכת החיסון שולחת כדי לחסל פולשים. איך זה משפיע על הפעילויות השונות של הגוף ואולי אפילו על האישיות שלנו? רק לפני קצת יותר ממאה שנה נחשפו 8 סוגי הדם העיקריים ומאז מחקרים רבים מנסים להתחקות אחרי המשמעות המעשית שלהם, חלקם מעלים תמונה מורכבת. למשל, מחקר שטוען שדם מסוג O משפיע על הסיכוי להיכנס להריון; מחקר נוסף על פיו אנשים עם סוג דם A+ או B+ נמצאים בסיכון מוגבר לפתח טרשת נפוצה וגם שאנשים עם סוג O נמצאים בסיכון נמוך יותר לפתח סרטן בלבלב.
סוכרת
הנתונים לגבי סוג הדם והקשר שלו לסוכרת עדיין סותרים. מחקר משנת 2020 מצא כי סוג דם O היה קשור לירידה בסיכון לסוכרת מסוג 2, וסוג דם B היה קשור לסיכון מוגבר. מחקר נוסף בחן 750 משתתפים ומצא שהסיכון לפתח סוכרת מסוג 2 היה גבוה יותר בקבוצת דם A מאשר בכל קבוצת דם אחרת. ולצד זאת, מחקר גדול שכלל עשרות אלפי נשים הראה שלנשים עם דם מסוג O יש סיכון נמוך יותר לסוכרת מסוג 2, בעוד שקבוצות מסוג A ו-B נמצאות בסיכון גבוה יותר.
קרישי דם ושבץ מוחי
אנשים עם סוגי דם A ו-B נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח קרישי דם בהשוואה לאנשים שיש להם דם מסוג O, כך על פי מחקר משנת 2020 שבדק יותר מ-400,000 אנשים. הנתונים הראו כי לסוגים A ו-B יש סיכוי גבוה יותר ב-50% לפתח קרישי דם ברגליים, ו-47% יותר סיכוי לפתח תסחיף ריאתי.
נתון מעניין נוסף שהחוקרים מצאו הוא שבהשוואה לאנשים עם דם מסוג O, לאלו עם סוג A או B היה סיכון גבוה יותר ב-8% להתקף לב וסיכון מוגבר ב-10% לאי ספיקת לב.
סוג דם עלול להשפיע גם על הסיכון לשבץ מוחי. מחקר שסקר עשרות מחקרים בנושא מצא כי אנשים עם סוג A היו בסיכון גבוה ב-16% ללקות בשבץ מאשר אנשים עם סוגי דם אחרים, ואלה עם סוג O היו בסיכון נמוך.
"דיאטת סוג דם" - יש כזה דבר?
ב-1996 פרסם נטורופת בשם פיטר ד'אדאמו ספר שנקרא "אכול נכון לפי סוג הדם שלך." לטענתו סוג הדם הוא הגורם החשוב ביותר בקביעת תזונה המותאמת לפי סוגי המזונות שהיו נפוצים במהלך הזמן בהיסטוריה שבו סוג הדם התפתח.
נכון להיום אין מחקר שתומך בכך שדיאטה לפי סוג דם היא אכן יעילה להורדה במשקל. מחקר שהתחקה אחרי כלל הנתונים שפורסמו בנושא מצא שלסוג הדם לא הייתה השפעה על משקל הגוף, אחוז השומן בגוף וריכוזי השומנים בגוף בקרב אנשים שאימצו את השיטה. על פי ד'אדאמו אלו סוגי המזונות שעליכם לאכול בהתאמה לסוג הדם שלכם:
- בעלי דם מסוג O צריכים לבחור במזונות עתירי חלבון ולאכול הרבה בשר, ירקות, דגים ופירות אך להגביל דגנים, שעועית וקטניות. יש להימנע מחיטה, תירס ומוצרי חלב.
- בעלי דם מסוג A צריכים לבחור בפירות, ירקות, טופו, פירות ים, הודו ודגנים מלאים אך להימנע מבשר. יש להימנע מחלב, חיטה, תירס ושעועית.
- אלה עם דם מסוג B צריכים לבחור תזונה מגוונת הכוללת בשר, פירות, מוצרי חלב, פירות ים ודגנים. יש להימנע מעוף, תירס, בוטנים וחיטה.
- בעלי דם מסוג AB צריכים לאכול מוצרי חלב, טופו, כבש, דגים, דגנים, פירות וירקות. יש להימנע מעוף, תירס, כוסמת ושעועית.
זיכרון וסוג דם
צוות חוקרים עקב אחרי התפקוד הקוגנטיבי של יותר מ-30,000 אנשים במהלך תקופה של כמה שנים. בתום תקופת המחקר, התפתחה ירידה קוגניטיבית משמעותית ב-495 אנשים. החוקרים מצאו שסוג דם מסוים אחד הוכיח סיכון גבוה יותר לירידה קוגניטיבית: סוג הדם AB. הם היו בסיכון גבוה ב-82% לסבול מקשיים בזיכרון ושפה לצד תסמינים שיכולים גם לאותת על הופעת דמנציה.
האם סוג הדם משפיע על האישיות?
אין עדיין שיטה אובייקטיבית שבאמצעותה ניתן לשפוט או למדוד את הטמפרמנט. אולי בדומה לפופולריות סביב האסטרולוגיה והיכולת שלה לומר משהו עלינו, כך גם בעשרות השנים האחרונות התפתחה תעשייה שלמה בעיקר ביפן סביב סוג הדם וההשפעה שלו על האישיות. תוכניות טלוויזיה בבוקר כוללות הורוסקופים של סוג דם, וסוגי הדם של ידוענים מופיעים בוויקיפדיה היפנית. עד כה, שום מחקר מדעי קפדני לא מצא קשר בין סוג דם וטמפרמנט.
מאמיני השיטה טוענים שכל אחד מארבעת סוגי הדם מתכתב עם תכונות אישיות מובחנות, מה שהופך סוגי דם שונים למתאימים יותר עם חלקם מאחרים:
- אנשים עם דם מסוג A נקשרו לתכונות חיוביות כמו יצירתיות, פיקחות ושיתוף פעולה, בעוד שתכונותיהם השליליות כוללות עקשנות ולחץ.
- אנשים עם דם מסוג B אמורים להיות חזקים, נלהבים, אמפתיים והחלטיים, אבל הם גם נקשרו לאנוכיות והתנהגות לא יציבה.
- נקודות החוזק של אלה עם דם מסוג AB כוללות רציונליות ויכולת הסתגלות, החולשות שלהם הן חוסר החלטיות, ביקורתיות ושכחה. מכיוון שסוג דם זה נדיר, האנשים שיש להם אותו זוכים להערכה רבה ביפן.
- אנשים עם דם מסוג O מאופיינים עם ביטחון עצמי, נחישות, חוסן ואינטואיציה, הם גם מרוכזים בעצמם ולא יציבים.