רכבת ההרים המטלטלת שעוברת החברה הישראלית מתחילת המלחמה היא חסרת תקדים בראייה היסטורית. גם ברגעים אלה 98 חטופים מוחזקים בשבי חמאס, הסוף עדיין לא נראה באופק וטרם התחלנו לעסוק בהשלכות. זו הסיבה שעמותת ער"ן הוציאה היום (ראשון) שיר בשיתוף נונו, הראפרים שרק, כהן, עדן דרסו והמפיק אורי שוחט, שנועד להעלות מודעות לנושא בריאות הנפש על רקע המצב הביטחוני המתמשך.
הקשיים והאתגרים היום-יומיים אולי היטשטשו על רקע המלחמה, אך ממש לא נעלמו. העלייה המדאיגה באלימות במשפחה או יוקר המחיה כתוצאה מגזירות 2025 הן סוגיות שמכבידות עוד יותר על הנטל הפיזי והרגשי הקיים. השיר S.O.S הוא חלק מקמפיין חדש של העמותה, המתמחה במתן עזרה ראשונה נפשית, וקורא לכל מי שזקוק לכך לשתף את הסביבה הקרובה. מנתונים שפרסמה העמותה, בשנה הראשונה למלחמה פנו אליה יותר ילדים מאי פעם, וכ-40% מהמקרים נגעו לחרדה, טראומה ואובדן.
S.O.S
מילים: מיכאל כהן, עדן דרסו, נעמי (נונו) אהרוני גל, שי "שרק" הורוביץ
לחן: אורי שוחט, מיכאל כהן, עדן דרסו, נעמי (נונו) אהרוני גל, שי "שרק" הורוביץ
זה לא רק אני וזה לא לתמיד
לכולם אובד הכוח
יש את מי ששומע אותי
כשאני רוצה לצרוח
להפר את השתיקה, לצאת מהחושך
לוותר על השליטה ברגע של חופש
לנגב את הדמעה, מבט אל האופק
לחפש את הסיבה לקום בכל בוקר
SOS מה כבר אבקש?
רק לשמור על הלב, רק לשמור על הלב
בתוך ערפל, לא להתבלבל
רק לשמור על הלב, רק לשמור על הלב
כשהכל משתבש, מושיטה יד לא מפחדת מהרגש
גם עם כל הכיף והכסף, וולאק יש ימים שהכוח שואף לאפס
עד שתגיע השמש יש גשמים קשים, וברגע הזה מטריה מבקשים
יש צרות גדולות לגב עושה נזקים
זה בסדר לא להיות בסדר, אז תתקשרי אלי
זה לא כזה מסובך, גם לי קל ליפול וקשה לקום כשמסתכלים עלי
אז תסתכלי לי בעיניים, בואי נשב ספרי לי מה עובר עליך
שומע אני לא מאה בלשון המעטה
ואיך אתה בוכה כשלא יוצא, האם אתה דומע?
צריכה לתת לזה לצאת ואולי זה המעט
שינקה אותי, יתן לי רגע משמח
ולשחרר שחרר שחרר שחרר
אני יודעת לכתוב, לא טובה בלדבר
והמילים על הדף כמעט עוזרות להתגבר
אבל זה לא עובר כי אין לי למי לספר
להפר את השתיקה, לצאת מהחושך
לוותר על השליטה ברגע של חופש
לנגב את הדמעה, מבט אל האופק
לחפש את הסיבה לקום בכל בוקר
SOS מה כבר אבקש?
רק לשמור על הלב, רק לשמור על הלב
בתוך ערפל, לא להתבלבל
רק לשמור על הלב, רק לשמור על הלב
הייתי ילד די תמים, שכמעט לא מתקשר
חיכיתי לפיה כל פעם שנפלה לי שן
מגיל קטן הבנתי שהולך להיות קשה
ועד היום אני תמיד אומר רק ״בעזרת השם״
רוצה הכי טוב בשבילי אני לא מתפשר
בשביל לשתף אתה לא צריך ללחוץ על ״שר״
ולשמור על הלב זה הכי קשה
אז אם יש קורס כזה, אני רוצה להירשם
עברתי בחיים שלי כל כך הרבה
שלא איכפת לי פאק איט, שרק יותר לא מתחבא
פותח את הכול, התחלתי לדבר
ומוריד את זה על ביט בתקווה שתתחבר
אני שואף ואז נושף, מרוקן את הריאה
אני רושם זה מתגשם, שוב משיג את המטרה
אני כמו שף או מכשף עכשיו חושף את הנוסחה
אתה לא אשם שאתה מתקשה
זה בסדר לבקש עזרה
רק לשמור על הלב
ער"ן (עזרה ראשונה נפשית) זמינה 24/7 לכל אדם, בכל גיל ובכל סוג של מצוקה בקו החם 1201, בוואטסאפ 052-8451201 ובצ'אט ובמייל באתר eran.org.il