כך תהפכו רזים יותר
הספורט המועדף על הישראלים הוא ללא ספק החלפת ערוצים בשלט, אבל, אם איכפת לכם מאיך שאתם נראים, קומו, ותחליפו את הערוצים בעצמכם. כדי לשרוף כמה קלוריות - פי שלושה. מחקרים מראים כי לפעילות יומיומית יש השפעה רבה על המשקל, לא פחות מפעילות ספורטיבית. כל העצות שיהפכו אותנו לקצת יותר רזים
