זה יכול וצריך להיות נפלא, בין אם זו הפעם הראשונה שלך איתו או בכלל. אבל כדי שזה אכן יהיה כך, או לפחות מספיק קרוב, צריך לעשות קצת הכנות ולהקדיש מחשבה מראש לכמה סעיפים חשובים:
קודם כל - האם את מוכנה לזה? באמת?
הפעם הראשונה יכולה להיות נפלאה, אבל יכולה להיות גם לוקה בחסר ולפעמים גם טראומטית. רגע לפני, כדאי שתחשבי עם עצמך האם את באמת מוכנה לצעד הזה. האם את עושה זאת כי את באמת ובתמים רוצה בזאת, או שמא בגלל לחץ חברתי של "כולם עושים את זה", או לחץ שבן זוגך מפעיל עליך. בגדול, אם יש לך ספק - אז אין ספק שעדיין לא הגיע הרגע המתאים מבחינתך. זו אולי קלישאה, אבל הקשיבי לליבך.
תיאום ציפיות - כי זה לא כמו בסרטים
זה אולי קצת מוזר, אבל במקרה הזה את צריכה לעשות תיאום צפיות גם עם עצמך. הפעם הראשונה היא לא משימה שיש "לעמוד" בה בהצלחה, או יעד אקזוטי שאותו יש לכבוש. בדיוק כמו שאין כמעט נסיכים במציאות, ואין הרבה אבירים על סוס לבן, כך גם אין בדרך כלל פעם ראשונה מוצלחת ופנומנלית במיטה. לא, לא אמורים לפרוץ זיקוקים, המיטה לא תתחיל לבעור ואת לא צריכה להתעלף מרוב עונג. חשוב לקחת בפרופורציות את הדברים שעליהם אנשים אחרים סיפרו לך, או את כל הסרטים הרומנטיים שראית עד היום, ולהבין שהמציאות היא אחרת לגמרי. כמו כל דבר אחר בחיים, גם פה ההנאה מגיעה מתוך ניסיון והשתפרות. הפעם הראשונה היא הפעם הראשונה - היא לא אומרת שום דבר עליכם או על ההמשך.
ביקור אצל רופא/ת נשים - כי הגוף שלך חשוב לך
החלטת שאת רוצה ומוכנה? עכשיו קבעי תור אצל רופא/ת הנשים שלך. ביקור אצל רופא הכרחי ומומלץ בחום. הדוקטור הטוב ישאל אותך בנוגע להיסטוריה הרפואית שלך, יבקש מידע על המחזור החודשי שלך ועל שימוש באמצעי מניעה, ובמידת הצורך יערוך בדיקה מעמיקה יותר. סביר שהוא ייתן לך מרשם לגלולות, שהן אמצעי המניעה הנפוץ והבטוח ביותר, ויסביר לך את אופי השימוש בהן. ספרי לרופא אם ישנן תופעות מיוחדות שמהן את סובלות - יתכן והגלולות יוכלו על הדרך גם לטפל בבעיות כמו אקנה, תופעות קדם ויסתיות, דימום מוגבר וכדומה. האחריות למנוע הריון לא רצוי או מחלות מין שונות היא בידיים שלך בלבד. אל תסמכי על אף אחד אחר, כולל על בן זוגך, ולא משנה מה הוא אומר. קחי בחשבון שאת השימוש באמצעי מניעה הורמונליים צריך להתחיל רק בהתאם להמלצת הרופא, לעיתים גם חודש מראש.
אווירה - כי חשוב שתהיי רגועה
אין ספק שאווירה נכונה ונעימה חשובה לכל אישה בפעם הראשונה. כדאי שתחשבי על זה מראש ותבחרי מקום שתרגישי בו בנוח. באופן כללי, חשוב שתעשו מה שיגרום לשניכם הנאה ורוגע, לא משנה אם זה צפייה בסרט או בילוי במועדון סוער - העיקר שתרגישו טוב עם עצמכם וביחד. בגדול, עמעום אורות או הדלקת נרות בדרך כלל תורמים לאווירה רומנטית, כנ"ל גם לגבי מוזיקה ברקע. העיקר שכל המסביב יגרום לך להרגיש טוב עם עצמך.
לבוש - כי חשוב שתרגישי יפה
בגדול, המטרה היא להיראות מיליון דולר. בקטן, המטרה היא שכמו בכל שאר הסעיפים, תרגישי טוב עם עצמך. אז אם לבוש קז'ואל ונינוח עושה לך את זה, על זה את צריכה ללכת. אם משהו סקסי יותר יגרום לך להרגיש טוב יותר, אז ללא ספק זה הכיוון שלך. אפשר גם לעשות מין שילוב מנצח וללבוש לבוש מאופק ונעים ומתחתיו... כיד הדמיון הטובה.
והכי חשוב - מישהו לסמוך עליו
בין אם זו פעם ראשונה לגמרי, או פעם ראשונה עם בחור ספציפי, אין באמת לאן למהר ולרוץ. זה בסדר גם לחכות עד שמרגישים באמת מוכנים. כל עיכוב רק יגביר את החשק ואת החוויה האמיתית. כדאי שהפעם הראשונה הזו תהיה עם מישהו שאת אוהבת, מעריכה וסומכת עליו. כי כמו כל תחום בחיים, גם פה אמון הוא דבר חשוב. והפרטנר שלך אמור להיות חבר אמיתי שיודע ומבין את זה.
