בריטני יובה, מאמנת כושר בת 27, הופתעה מכמות האנשים שבטוחים שהיא עברה ניתוח להגדלת ישבן. בינינו, לא שמשנה לנו איך היא הגיעה למה שהגיעה כל עוד היא משתפת תמונות, אבל אנחנו חלק מאותם אנשים. או לפחות היינו, עד שהיא שכנעה אותנו אחרת.
למומחית הפיטנס, שמתאמנת על הגזרה שלה כל יום, היה חשוב להוכיח שהיא הגיעה לתוצאות שלה בזכות הרבה עבודה קשה בחדר הכושר, אז היא העלתה לאינטסגרם שלה תמונות "לפני ואחרי" שהציגו את התהליך הארוך שעברה ופירטה מה בדיוק היא עושה כדי לשמור על מראה הישבן העגול, שנחשב מושלם בעיני כל 738,000 העוקבים שלה.
לפי בריטני, היא עושה קומבינציה של 10 תרגילי ישבן שלוש פעמים בשבוע וגם תרגילים שעובדים על שרירי הישבן יחד עם הרמת משקולות. הסקוואטים המפורסמים, שנחשבים למעצבי ישבן אהובים של עוד אנשים מושלמים כמו ג'יין סלטר, דווקא לא נמנים עם התרגילים האהובים עליה. ודרך אגב, על הישבן היא אולי עובדת שלוש פעמים בשבוע, אבל את חדר הכושר היא פוקדת כל יום, פעמיים ביום.
"אני מניחה שאנשים מסוימים נכנסים לשוק בחדר הכושר כשהם רואים את הגוף שלי בתנוחות מסוימות", אמרה בעלת הישבן המושלם בראיון למגזין קוסמופוליטן. "אבל אני חושבת שעם הזמן הם התרגלו אלי ואל האימונים שלי". שככה ייראו הצרות שלנו.
לא רק שגרת אימונים נוקשה הביאה לבריטני את התואר שקשרו לה המעריצים ברשת, אלא גם דיאטה קפדנית. היא נמנעת מגבינות רכות, קמח לבן, שום, בצל וממתיקים מלאכותיים. "בגלל שאני מרימה משקולות כבדים, הגוף שלי כל הזמן שורף קלוריות ואני צריכה לאכול כל שעתיים או שלוש", אמרה בראיון. פעם בשבוע היא מרשה לעצמה להתפנק בארוחת שחיתות, לפחות בהגדרות שלה, כמו פיצה. "אם אני אוכלת יותר קלוריות ממה שאני צריכה ביום אחד, אז למחרת אעשה אימון ארוך יותר או שאקצץ בכמות הקלוריות. הכל עניין של איזון". ולמזלנו, את האיזונים האלה בחדר הכושר היא טורחת לתעד תמיד בסרטונים ותמונות.