רק בשבוע שעבר סיפרנו לכם על הדיאטה המטורפת של השחיין האולימפי ראיין לוכטה, שאוכל כמויות עצומות של עוף, סטייקים ופיצה בתוספת פפרוני, ועכשיו מתפרסמת דיאטה מפתיעה של כוכב אולימפי נוסף.
לוכטה ניזון מ-6,000 עד 8,000 קלוריות ליום, וחלק גדול מהן מגיע מבשר. לעומת זאת, מרים המשקולות האולימפי קנדריק פאריס (30) חי על תפריט טבעוני לגמרי. כן, בדיוק - הנציג האמריקאי היחיד בריו בתחום הרמת המשקולות הוא גם אחד הספורטאים הטבעוניים הבודדים שיש שם.
קנדריק החליט להפוך לטבעוני שש שנים לאחר שהחל בקריירה מקצועית של מרים משקולות, והסיבה שהוא עשה את זה די מרגשת. "הבן שלי נולד לפני שנתיים ומשהו קרה לי, הרגשתי שאני רואה את התמונה הגדולה", אמר הספורטאי. "הבנתי שאני צריך לעשות משהו אחרת. רציתי לחזור למה שטהור בחיים והתחלתי מהאוכל".
בהתחלה אשתו לא האמינה שהשרירן שעומד מולה יצליח לוותר על תפריט עשיר בבשר, אבל קנדריק קיבל החלטה באותו היום ומאז הוא דבק בה. בניגוד למה שאולי ציפיתם, הוא ממשיך להרים משקלים זהים לאלה שהרים בעבר, והטעונות לא פגעה ביכולות שלו. למעשה, הוא אפילו זכה במדליית זהב בשתי האליפויות שנערכו בשנתיים האחרונות בארה"ב. אז ממה מורכבות הארוחות של האלוף?
בבוקר קנדריק אוכל פנקייקים משיבולת שועל וכחטיף ביניים הוא שותה שייק חלבון. בצהריים הוא אוכל קסדייה עם אבוקדו ואחרי אימון הוא אוכל גוואקמולי עם שעועית שחורה. בערב הוא שוב אוכל קסדיה אבל הפעם הוא מחליף את האבוקדו בשעועית שחורה ומכל הדברים האלה - הוא אוכל הרבה. "אני משתמשת בשעועית שחורה להכל", אמרה אשתו קתרינה, שאחראית על הבישול ומספרת שזה מה שהוא הכי אוהב לאכול.
זו כבר האולימפיאדה השלישית שקנדריק משתתף בה, ככה שיהיה לכם די קשה לזלזל בתפריט שהביא אותו עד הלום. בינתיים הסטייק שלנו מביא אותנו רק חזרה למקרר.