בחנו את עצמכם: מה הלחץ?

להירגע בבקשה | צילום: אימג'בנק/GettyImages

א. קיבלתם ים של שיעורי בית. איך תגיבו?
1. לא משנה לנו, קטן עלינו.
2. נילחץ קצת אבל ננסה להכין אותם לפי סדר הדחיפות.
3. ניכנס להיסטריה! איך נספיק להכין את הכל?!

ב. קבעתם להיפגש עם חבר ואתם מאחרים. מה תעשו?
1. כלום. מה זה איחור קטן?
2. נתקשר להודיע שאנחנו מאחרים ונתנצל.
3. נרוץ בשיא המהירות ונתפלל שנגיע בזמן.

ג. איבדתם את הארנק שלכם. מה תעשו?
1. נשאל אם מישהו ראה אותו.
2. נעשה רשימה של כל המקומות שהוא יכול להיות בהם.
3. נילחץ ונתחיל לבכות.

ד. הסתובבתם בקניון ואיבדתם את ההורים שלכם. תלחצו?
1. לא, נמשיך להסתובב עד שהם ימצאו אותנו.
2. קצת, אבל ניגש למודיעין ונבקש שיכריזו בשם שלנו.
3. ברור! אמא'לה איפה את???

ה. המורה מודיעה לכם שיש לכם בוחן פתע. אתם...
1. פותרים את הבוחן ברוגע.
2. לוקחים נשימה עמוקה ומתחילים את הבוחן.
3. כוססים ציפורניים ולועסים את העיפרון מרוב עצבנות.

אוי לא, בוחן פתע | צילום: George Marks, GettyImages IL

ו. אתם צריכים להגיע לשיעור בבית הספר שמתחיל בשמונה. מתי תצאו מהבית?
1. בחמישה לשמונה. מקסימום נאחר.
2. בשבע וחצי כדי להגיע בזמן.
3. בשבע. רק שלא נאחר!

ז. קיבלתם מבחן עם ציון נמוך. תראו אותו להורים?
1. כן, הם חייבים לדעת.
2. כן, אבל נבטיח להם שנשפר את הציונים.
3. לא, נחכה שהם ישאלו עליו.

ח. אתם צריכים להקריא שיר בפני כל הכיתה. איך תעמדו בזה?
1. בלי בעיה!
2. נתרגש קצת אבל נצליח במשימה.
3. נעמיד פנים שכואב לנו הגרון.

ט. אתם יושבים בבית ופתאום יש הפסקת חשמל. תלחצו?
1. מה פתאום, זה בטח יעבור בקרוב.
2. קצת, אנחנו לא אוהבים חושך.
3. ברור! איזה חושך!!!

י. המורה ביקשה לדבר אתכם על נושא חשוב. מלחיץ?
1. ממש לא. מה זה כבר יכול להיות?
2. נילחץ קצת אבל נקווה לטוב
3. כן, זה בטח משהו רע...

אני? הכי רגוע בעולם | צילום: Stuart McClymont, GettyImages IL

כמה כמה

הגיע הזמן לספור את הנקודות וקדימה, לתוצאות!

16-10 נקודות: אתם הכי קולים שיש. גם אם תהיה רעידת אדמה תשמרו על רוגע. טוב מאוד שאתם מצליחים לא להיכנס ללחץ, אבל כדאי שתזכרו שיש דברים שזה נורמלי להתרגש מהם. אז צאו קצת מהקוליות ותנו לפרפרים בבטן להתעופף.

23-17 נקודות: יש מצבים בחיים שאתם לחוצים מהם ויש רגעים שאתם יודעים לשמור על רוגע. אתם יודעים שאין מה להתבייש בקצת לחץ ועדיין מצליחים לא להיכנס להיסטריה. כל הכבוד, המשיכו כך!

30-24 נקודות:  קודם כל, תירגעו! העולם לא הולך להתפוצץ. אתם נלחצים מכל דבר, בין אם הוא גדול ובין אם הוא קטן. בחיים קורים גם מצבים מלחיצים, וכדאי לנשום נשימה עמוקה ולנסות להתמודד אתם. מוכנים לנסות?

>>כתבות כיפיות נוספות תוכלו לקרוא בגיליון השבוע של "מעריב לילדים"

>>מדור משחקים חדש: צעצוע של סיפור (ומחלקים לכם גם יויואים במתנה!)