במהלך מסע קידום המכירות של ספר הזיכרונות השני והמעצים שלה שיצא לאחרונה, "The Light We Carry" ("האור שבתוכנו" בהוצאת ידיעות ספרים), עוברת מישל אובמה במקומות רבים, מקריאה, מתראיינת, עונה על שאלות, ועל כל המפגשים האלה היא מספרת בפודקאסט שלה, "The Light Podcast".
ממש לפני כמה ימים שוחחה בפודקאסט עם אופרה ווינפרי ונשאלה לגבי הדרך השונה שיש לה ולברק בכל הנוגע לדרך שבה הם מפגינים את אהבתם, שלטענתה לקח זמן להתרגל אליה. ברק, סיפרה אובמה, מרבה להפגין חיבה בצורה מילולית ופיזית יותר, מכיוון שהוא ומשפחתו גרו רחוק זה מזה ולא זכו להתראות לעתים קרובות, בעוד שהיא גדלה מוקפת במשפחה מורחבת ורואה בהבעת אהבה נוכחות.
"אחד הדברים ששונים באופן שבו אנו מראים אהבה הוא שבגלל שמשפחתו גרה רחוק, וטיילה הרבה, הוא היה צריך ללמוד לאהוב מרחוק", אמרה הגברת הראשונה לשעבר. "גדלתי עם כולם במרחק של שמונה רחובות אחד מהשני", אמרה. "כל הדודות שלי, והדודים, והדודים הגדולים, ובני הדודים, וכולם חגגו ימי הולדת. אז היינו אחד עם השני, כל סוף שבוע, פעמיים בשבוע. תמיד היינו ביחד. אז זה היה כמו, 'מממ, ביי. אני לא צריך להגיד לך שאני אוהב אותך כי אני הולך לראות אותך בשבת.' אז אהבה בשבילי היתה פשוט להיות שם. זה היה כמו, 'כן, כן. תפסיק לנשק אותי. רק תעשה כביסה'".
הדרכים השונות להפגנת אהבה מוכרות וידועות. כבר בתחילת שנות התשעים, הזכירו לנו באינסיידר בעקבות הפודקאסט, הגדיר יועץ הנישואים גארי צ'פמן את חמש שפות האהבה בספר שהפך לרב מכר עולמי (ואז לסדרת ספרים) – שפה מילולית, זמן איכות, שפת המתנות, שירותים וטיפול, ושפת המגע. כך שבעוד שברק נוטה יותר למילות אישור ומגע פיזי, היא מעדיפה פעולות של שירות וזמן איכות.
מישל המשיכה לספר בפתיחות – לאופרה ווינפרי וגם בספרה – על האתגרים השונים שחוותה במהלך 30 שנות נישואיה לברק, ואפילו הודתה כי לא יכלה לסבול אותו במשך עשר שנים אחרי שילדה את בנותיהם עד שהבינה שלא מתחלקים שווה בשווה אף פעם וצריך לעבוד כדי לבנות חיים עם אדם אחר.
והיא צודקת. מחקרים רבים מנסים לפסוק בדיוק בסוגיה הזאת – חלוקת מטלות הבית כך ששני בני הזוג ירגישו טוב בקשר. שלא מנצלים אותם ולא משאירים אותם להתמודד לבד. בתחילה היו מחקרים שהדגישו את חשיבות השוויון במטלות, אך במהלך הזמן התפתחו תובנות מורכבות יותר. אחד כזה שסיפרנו עליו גילה כי זוגות שבהם שכל אחד לקח על עצמם מטלות ספציפיות היו פחות מרוצים מאשר זוגות שחלקו שלוש מטלות לפחות – כלומר ממש באותו זמן. "אם הם חולקים מטלות במקום לפצל אותן, זה הופך את כל המטלות הבלתי נראות - שהם עשויים לקחת כמובנות מאליהן - לגלויות", סיפרה עורכת המחקר.
גם בטיק-טוק תוכלו למצוא עצות רבות בתחום (גם בתחום הזוגיות וגם בתחום הניקיון), למשל אושיית הלייפסייל שסיפרה כי היא ובעלה עורכים מסיבות ניקיון שבועיות כדי לחלוק במטלות הבית בכיף. שומעת, מישל?
@shanndetrick Something we do in our marriage that just makes life easier #husbandandwife #marriedlife #marriagetips #marriedcouple #coupletips #relationshiptips ♬ So Fresh, So Clean - Outkast