@theamazingmara Some things I do that others don’t agree with. I could’ve made this video so long lol #controversialopinion #barefooting #naturalmom #crunchymom #boyscanweardresses ♬ Possibility - Lykke Li
אמא ל-4 בשם מארה, מטקסס שבארצות הברית, הפכה לוויראלית החודש כשעוררה סערה עת פרסמה סרטון בטיקטוק שהכותרת שלו היא "דברים שאני עושה שאחרים לא מסכימים איתם". הסערה התעוררה למעשה בעקבות כך שחשפה בין היתר כי היא קונה לבנה הפעוט בן השנתיים קפה משלו. בנוסף היא גם סיפרה בסרטון שהיא נותנת לילדיה לאכול חול, לשחק עם גולות וללכת יחפים בפומבי - אבל כל אלו לא הצליחו לגעת בנקודה רגישה אצל כל כך הרבה אנשים כמו עניין הקפה.
מעל הצילומים של בנה של מארה לוגם מקפה קר, היה הכיתוב "תנו לילדים שלי לשתות קפה", אך הוידוי הזה רק התריס ועורר זעם בקהילת הטיקטוקרים. "אני רואה כל כך הרבה הורים מדברים בגאווה על ההורות שלהם", כתב אחד הגולשים, "זה לא ענייני אבל קפה זה פשוט לא טוב". "אני מסכימה עם הכל מלבד הקפה", אמרה גולשת אחרת, "את יודעת שזה ממריץ? פשוט אל תעשי את זה". "קפה לא בריא למבוגרים, שלא לדבר על ילדים", הוסיף גולש נוסף. "אפילו אני לא יכולה להתמודד עם קפה", אמרה עוד גולשת בציניות.
@theamazingmara Replying to @wbernald he loves coffee! It’s his fav #controversialopinion #toddlertok #coffeetiktok #crunchymom #babyindy ♬ She Share Story (for Vlog) - 山口夕依
אחרי שעוררה סערה, החליטה מארה להעלות סרטון נוסף כדי להסביר את עניין המשקה המועדף על בנה הפעוט. "אני אוהב קפה", היא כתבה, "זה המשקה המועדף עליי". בקליפ הקצר בן 15 השניות ניתן לראות את המשפחה עוברת במעבר של בית קפה מקומי לפני שמארה מושיטה לבנה קפה קר. "אני לא יודעת למה כל כך הרבה אנשים כועסים כי אמרתי שאינדי שותה קפה", היא קריינה בקול, "כלומר, אתם לא שותים קפה כל יום?". היא ממשיכה ומסבירה שהם "הלכו למקום הכי טוב בעיר" כדי להביא לבנה לאטה קוקוס. "כלומר, איך אני יכולה להגיד לו לא לקפה?" היא אומרת בסרטון, "תראו איזה פרצוף חמוד".
גם הפעם הטיקטוקרית לא קיבלו את העניין בשלווה ומארה שוב פוצצה את הסיפור כשקיבלה המון הערות של גולשים מודאגים. "הוא יוכל לבחור לשתות קפה כמבוגר כשהוא יוכל לקבל את ההחלטות שלו באופן רציונלי", כתב אחד הגולשים, "כרגע הוא לא יודע את ההשפעות של קפה כדי להחליט על זה". "לגרום לו להתמכר?! סופר חמוד", אמר גולש אחר בציניות כתגובה על כך שמארה כתבה על הפרצוף החמוד של בנה. בנוסף לאלו היו גם מי שטענו שקפאין מעכב את ההתפתחות והצמיחה של המוח. ועדיין, הדעות היו חלוקות כי רבים גם מיהרו לעמוד לצידה של מארה: "זה מיתוס שזה רע לילדים", "ביג דיל, גדלתי על שתיית קפה", "זה לא יותר גרוע מקפאין בקולה", "תנו לה להיות אמא כמו שהיא רוצה עם הילד שלה" - היו רק חלק מתגובות המצודדים.
ומה המדע חושב?
מחקרים שנעשו על ילדים בנושא הראו כי צריכה של 5 מ"ג קפאין לק"ג משקל גוף - (150 מ"ג קפאין לילד בן עשר ששוקל כ-30 ק"ג) שווה ערך לשתיית 5 פחיות קולה או משקאות עתירי קופאין אחרים ואלו עלולים להוביל לאי שקט וחרדות, כאבי ראש ובטן, קשיים בריכוז וקשיי הירדמות, קצב לב מוגבר ויתר לחץ דם, כמו גם לעוררות גבוהה. זה המקום גם לציין כי ילדים רגישים יותר לקפאין משום שנפח הגוף שלהם קטן יותר ולכן כמות קטנה של קפאין משפיעה עליהם בצורה משמעותית וניכרת. במחקרים נוספים עלה כי בילדים עלולה צריכת קפאין לגרום גם להשמנת יתר, חסרים תזונתיים, עששת והתייבשות.
על פי נתוני משרד הבריאות, קפאין הוא חומר פרמקולוגי פעיל ויכול להשפיע על פעילות מערכת העצבים המרכזית. בהיותו בעל תכונות מעוררות, נמצא כי צריכת כמויות גבוהות של קפאין בשעות המאוחרות - דוחה את שעת ההירדמות ועלולה להוביל להפרעות שונות ומגוונות (גם אצל מבוגרים). דחייה זו של שינה הוכחה בעבר כפוגעת בהתפתחות המוח אצל מתבגרים בגיל ההתבגרות, כך שגם אם לא מדובר ברעל או באיסור מוחלט - ואפילו יש מחקרים שיוכיחו כי צריכה קפה מתונה היא דווקא חיונית לבריאות - כדאי להפחית ולחשוף את הילדים כמה שפחות למשקה הזה שכולנו לא יכולים לפתוח בלעדיו את הבוקר.