תמונת המצב משדה התעופה מעידה על עובדה אחת ברורה לחלוטין: כולם רוצים לנפוש. אחרי שלוש שנים שהטרמינל נותר די בגפו, ישראלים רבים עטים עליו כעת בהשתוקקות לקצת וייב חו"לי. גם בארץ, בתי המלון לא בודדים כלל ועם ישראל מחפש איפה לשים את הכסף ששמר בכיס, בלית ברירה, במהלך חודשי הקורונה. הסיבה לנופש ברורה לכולנו: אוויר לנשימה וקצת ניחוח פרימרק. אבל לפי שני יעקבי ברמן, יועצת ומדריכת הורים, יציאה לחופשה עם הילדים היא ממש לא מותרות או פינוק לעשירים פריבילגים - כי אם צורך אמיתי ואל לנו לוותר עליו.
"זכרונות ילדות הם תשתית בסיסית לבריאות הנפשית ולחופשות משפחתיות יש מקום חשוב ומשמעותי בתיבת זיכרונות הילדות של הילדים שלנו או כמו שאני קוראת להם עוגני אושר. חופשה היא חומר גלם לא רק לזכרון ילדות משמעותי לעתיד, אלא גם לסיפורים משמחים ומצחיקים להיזכר בהם במהלך השנה", אומרת יעקובי שמעבירה הרצאה שעוסקת בדיוק בנושא הזה: זכרונות ילדות.
אבל איך יוצאים לחופשה בצל יוקר המחיה ואיום מזוודות הטרולי, מה חשוב שיהיה בחופשה הזו אם בסוף, הטענה היא שהילדים לא יזכרו איפה היו בכלל. הנה כמה נקודות חשובות שיעקובי מדגישה.
-
האם כדאי להשקיע בחופשה יקרה?
"חופשה משפחתית היא ללא ספק אחת ההוצאות השנתיות המשפחתיות המהותיות וכל אחד מקציב לה את הסכום שמתאים לו ולכיסו, אבל איך שאני רואה את זה: ברמה הערכית אין באמת הבדל בין מלון פאר/אכסניית נוער/גלמפינג/ ו/או אוהל. מה שחשוב שיהיה אל מול עינינו הוא היציאה מהשגרה והזמן הפנוי והמשותף יחד והלוקיישן שבו לנים הוא פחות מהותי". -
ואם חו"ל, באיזה גיל כדאי להתחיל לטוס לחו"ל?
"לקראת גיל 10-9 מבנה המוח המעורב באחסון זכרונות די מפותח ויש כבר יש את הבשלות להבין ולהעריך חופשה מושקעת בחו"ל. יחד עם זאת, כבר בסביבות גיל 5-6 נסיעה כזו יכולה להתאים בשל כמה סיבות:
ראשית - זהו גיל שהילדים רגילים לשעות ערות רבות יותר וכבר אין צורך בשנת צהריים. שנית, הבשלות המנטלית לרבות יכולת הויסות הרגשי של המתנה בתורים, התמודדות עם עיכובי טיסה ונסיעות ארוכות מפותחת יותר". -
למה לטרוח בגילים הצעירים אם הם לא יזכרו דבר?
"למי שבחר להשקיע בחופשות בחו"ל בילדות המוקדמת, נכון הדבר שילדכם ככל הנראה לא יזכרו זאת אבל זיכרונות ילדות הם משענת נפשית חזקה: חוויות טובות ומשמחות נשארות עם הילד רגשית, גם אם רוב הפרטים הולכים לאיבוד, או יותר נכון אין להם גישה אליהם וזה מה שחשוב". -
מה חשוב שיהיה בחופשה המשפחתית על מנת שתיחקק לזיכרון צרוב?
"כאמור היעד הוא פחות קריטי. מה שחשוב הוא היציאה מהשגרה הלחוצה של כולנו שגורמת לנו להיות פנויים יותר והיא התשתית לזמן איכות טהור. חשוב לוודא שאתם מתנתקים מהעבודה ושמים בצד את אינסוף המשימות (בבית ובעבודה), גם הילדים מתרחקים מסביבתם הטבעית שפעמים רבות כוללת התמודדויות חברתיות ולימודיות.
בין שזה חו"ל או נוף ישראלי - המעבר לנוף אחר, מגדול ועד קטן, מייצר סיטואציות שאנחנו לא רגילים אליהם, הזדמנות להכיר ולחוות אחד את השני מזויות שונות, ללמוד שיעורי חיים שונים ואפילו להקנות ערכים על הדרך ולא כאקט חינוכי מוצהר.
הורים רבים שיתפו אותי שבמהלך חופשות הם למדו על מה ילדיהם אוהבים ולא אוהבים, היו יותר הזדמנויות שילדיהם הצליחו לצאת מהתבנית הקבועה שלהם וניסו לטעום משהו חדש או לנסות חוויה חדשה שבדרך כלל לא היו מסכימים; וגם ילדיהם למדו דברים חדשים ומפתיעים עליהם - כמו שהם עשו צניחה חופשית בעבר או שבילדות הם שנאו פטריות ואבוקדו". -
מה ילדים בדרך כלל זוכרים מהחופשות?
"חשוב לזכור שלצד ההנאה הגדולה בשבירת השגרה, היא עלולה לעתים להקשות ולהציף את הילדים. עבור ילדים כל מה שהם רואים, חווים וטועמים - יהיה מנקודת מבט תמימה וגולמית כך שהם לרוב זוכרים רגעים פשוטים, את הדברים הקטנים, גלידה, בריכה, ים ופחות מקומות, נופים, מוזיאונים ואתרים".
אחד הגורמים המשמעותיים ביותר בצריבת זיכרון הוא החיבור לרגש, כך שתקריות מרגשות במיוחד (חיוביות או שליליות) ייחקקו. הפתעות, סיטואציות מצחיקות או מפחידות ואפילו ריב סוער בלוקיישן מיוחד עם האחים או ההורים יכול להיצרב.
כמובן שכל אחד חווה וזוכר בסוף גם דברים שונים מאותה חוויה. ייתכן שההורים יהנו מזמן משפחתי נטול לחצים ומשימות עבודה, רגעים שבהם הילדים העסיקו את עצמם, או אפילו חוויה פחות חיובית אבל מצחיקה כמו כפכף שנקרע בדרך לבריכה (מבוסס על סיפור אמיתי:) ואילו הילדים יכולים לזכור זמן בריכה בלתי מוגבל, פיקניק בדרך לחופשה ואכילת ג'אנק פוד במשך החופשה". -
מה קורה עם חוויות שליליות?
"אין הכוונה לחוויות טראגיות חלילה, אבל באופן מפתיע בדיעבד כשאנחנו נזכרים בחופשה משפחתית, אנחנו נזכור כמעט רק את הדברים הטובים, זאת אומרת למרות שטיולים לרוב אינם מושלמים, אנו זוכרים אותם ככאלה וגם הבלתמ"ים והתקלות בדיעבד - נצרבים לנו כמשעשעים. ובסוף, אגב, גם החוויות הפחות מהנות באותו רגע (דו"ח שקיבלתם, התברברות בכביש, רכב שכור שלא עבד) - הופכות ליופי של אנקדוטה מסביב לשולחן, שנה לאחר מכן.
בסופו של דבר, הזיכרון שלנו הוא מאוד חמקמק - יש בחירה לא מודעת בפרטים מסוימים מהחופשות שלנו, תוך כדי הדחקה מוחלטת של אחרים, אז כך שבעצם אין לנו שליטה מלאה על אילו זיכרונות יצרבו לילדים שלנו - אבל בהחלט יש לנו יכולת השפעה". -
אז מה אנחנו ההורים יכולים לעשות כדי שחופשות משפחתיות יצרבו בזיכרונות של הילדים?
- תכננו והעזרו בטבלת ייאוש
במחקרים על אושר נמצא - שחלק ממיקסום חוויה הוא התכנון והציפייה אליה, לכן לפני החופשה הכינו עם הילדים טבלה שכל יום הם יסמנו או ידביקו מדבקה עד ליום המיוחל. בנוסף, שתפו ותכננו יחד עם הילדים מה שניתן למשל: בחירת יעד מבין מספר אפשרויות שאתם מתלבטים ביניהם, הציעו לכל ילד לבחור אטרקציות מרשימה שתכינו ושתפו אותם בהתלבטויות שלכם.
- האורך לא קובע
מתלבטים בין חופשה ארוכה לשתי חופשות קצרות? אז מסתבר שדווקא עדיף לצאת למספר חופשות קצרות בשנה על פני חופשה אחת ארוכה ומרוכזת. מכל חופשה יצרבו מעט זיכרונות, והרבה חופשות קצרות יוצרות יותר זיכרונות.
- מחזרו
תיצרו מסורות וחיזרו לפחות אחת לשנה לאותו יעד של חופשה, החזרה לאותו המקום שוב ושוב תהפוך את היעד למוכר ואהוב תהיה ציפייה לקראתו וכך יש סיכוי טוב שהוא ייצרב היטב בזכרונות הילדים.
- תיעוד החופשה
במהלך החופשה צלמו וכמה שיותר! ולא פחות חשוב כשאתם חוזרים ממנה - הכינו אלבום או הדפיסו את התמונות. דיגיטלי או אלבום כיסים זה לא באמת משנה, העיקר שתשאירו את האלבום במקום נגיש ומידי פעם דפדפו בו יחד ותזכרו יחד ברגעים המצחיקים, המוזרים והמיוחדים מהחופשה. התיעוד והעלאת הזיכרונות מהחופשה לאחר החזרה - מהווים את אחת הדרכים לעודד את הזיכרון להיצרב ולהיכנס לתיבת זיכרונות הילדות האישית של הילדים שלנו.
- עשו זאת גם עם סרטוני וידיאו
הסירטונים חיים יותר, הילד רואה את עצמו ואתכם בפעולה וצפייה חוזרת שוב ושוב בחוויות מטיולים מחייה וצורבת את הזיכרון. ניתן לעשות ערב אחת לתקופה שבה צופים בלקט סרטונים מטיולים שונים. בקיצור - צלמו יותר סרטונים!
- רכשו מזכרות
נכון זה קצת רטרו, אבל פריט שתיקנו או תאספו מהחופשה ותציבו במקום מרכזי בבית או אפילו תמונה מהחופשה על המקרר תגרום לכם להיזכר ולדבר על החופשה, וזה יגדיל את הסיכוי שלה להיצרב בזיכרון.
ועם כל הכבוד לזיכרונות הילדות של ילדינו, יש בנו כמיהה גם ליצור עבור עצמינו זיכרונות טובים, רגעי הנאה ויציאה מהשגרה. זה לגמרי לגיטימי לבחור חופשות ביעדים אקזוטים ורחוקים רק אל תצפו מהילדים לזכור ולהעריך את זה.