"אני חושב שהרבה גברים ונשים ימצאו את עצמם בסיפור שלי.
"אני בועז, חוגג 29 עוד דקה והזמן לא מרחם עלי.
"רק לפני כמה חודשים עזבתי את בית הורי ושכרתי לי יחידת דיור קטנה משלי. זו התקדמות גדולה בשבילי וגם זה לא היה לי קל. אימי דחפה אותי לצאת מהבית ולפתח עצמאות. היא ממש מאוכזבת ממני.
"יש לי מעט מאד חברים ואני די בודד. התרגלתי ללבד.
"מעולם לא הייתה לי חברה, יצאתי אולי לחמישה דייטים כל חיי. סקס יצא לי רק בחו"ל, פעמים בודדות, לילה חד פעמי. לא מצליח לפתח קשר והאמת שגם לא ממש מנסה.
"התחלתי עם בנות אבל תמיד קיבלתי סירובים ודחיות. התחלתי להאמין שאני לא גבר שווה. שאני לא אטרקטיבי לאישה. אני עובד בעבודה פשוטה, אני לא החתיך האולטימטיבי, אני קירח מגיל 23 וגם עליתי קצת במשקל.
"כולם סביבי יושבים עלי ולוחצים. כל אחד רוצה להכיר לי ואני ממש תחת מתקפה כל יום.
"אף פעם לא הייתי בטיפול. מעולם לא חיטטתי בעברי, בילדותי, בקשר שלי עם הורי ואחיי, אולי שם באמת יש משהו שחוסם אותי. אני נוהג לומר לעצמי שהכל בסדר ולעבור הלאה. אבל אולי אני סתם עקשן, פחדן ובאמת טיפול יכול לעזור לי להבין למה? מה לא תקין איתי? ממה אני כל כך חושש?".
![גבר בטיפול פסיכולוגי. אילוסטרציה (צילום: shutterstock) גבר בטיפול פסיכולוגי. אילוסטרציה (צילום: shutterstock)](https://img.mako.co.il/2022/03/10/shutterstock_326495051_autoOrient_i.jpg)
להיות עירום ושלם עם עצמך
בועז,
נתת לי כל כך מעט פרטים. לא סיפרת מילה על הוריך, על אחייך, על ילדותך, על חבריך. לא סיפרת לי כי מעולם לא סיפרת אפילו לעצמך. השנים חלפו לך ולא העזת לטפל. כי לטפל זה לא דגדוגים בבית שחי וצחוקים. טיפול זה שיעור עמוק ורציני, קודם כל בהכרות שלך עם עצמך. זה ללמוד את הסיפור האישי שלך עד לפרטים הקטנים גם אם זה כואב. זה להבין מהו החסם ולטפל בו כי בלי הסיפור שלך וחשיפתו לעולם אין מצב ליצור קשר אמיתי וטוב. להישאר סגור מהפחד להיפגע זה פוגע בך הרבה יותר.
קשר עם אנשים תלוי ביכולת שלך לחשיפה, לתקשורת פתוחה, האומץ להיות חופשי גם במצבי חולשה, לא לפחד לחשוף כישלונות. עם זאת, מי שלא חפר בתחנות חייו אין לו סיפור סדור ולכן אין לו מה לומר. אין לך מה למכור. משעמם איתך. לדבר על הא ודא זה נחמד לחמש דקות אך היכרות עמוקה זה כבר סיפור אחר לגמרי. ומה שירקום לך קשר זו המסוגלות שלך להיות עירום ושלם עם עצמך ולעמוד זקוף מול אישה ומול העולם.
אתה שבוי בתאוריה בכך שהיותך קרח מפריע לקשר או עליה של כמה ק"ג במשקל דופק לך את העסק. הקלת על עצמך ובכך פתרת לך את העניין. לדעתך זה מה שיש וזו גזירת גורל שלא תלויה בך ובכך התנערת מטיפול. אבל הבעיה לא שם. הכול נמצא בדימוי העצמי שלך. לא רק החיצוני. גם בפנים אתה מרגיש ריק ומי שריק אין לו מה לתת במפגש חוץ מעיסוק אובססיבי בלעשות רושם, בלצאת טוב, בלהיות קול ובעצם לזייף את עצמך. וזיופים לא עוברים חלק או לא עוברים בכלל.
אתה שבוי בתאוריה בכך שהיותך קרח מפריע לקשר או עליה של כמה ק"ג במשקל דופק לך את העסק. הקלת על עצמך ובכך פתרת לך את העניין
אם אתה חפץ בשינוי של ממש הטור הזה הוא טיפה בים בשבילך. טיפול רציני והתמדה על מפגשים קבועים עם מטפל יעזרו לך למפות ולעשות סדר בראש. להבין מי אתה ואיך להשתמש נכון בקלפים שקיבלת ביום לידתך.
אתה גבר צעיר ועוד יש לך אפשרויות רבות וזמן לשיפורים.
הרבה ממצבים אלה של התנזרות מקשרים נעוצה בתפיסה של המושג משפחה והמשך החיים הבוגרים מוכתבים מהקונוטציה שהמילה משפחתיות השאירה בך. גם מודל הורי עקום שיוצר אי אמון במסגרת, חוסר יכולת להתחייב, פחד לאכזב ולהתאכזב, ואי מסוגלות להשקיע בקשרים לאורך זמן, גם לכישלונות בלימודים ותחושת "לא חכם מספיק" משפיעים מאד על הדימוי העצמי לשנים רבות. רק כשתסמוך על עצמך ויהיה לך יותר חוסן פנימי רק אז זה יקרה לך ובכלל חייך יהיו קלים יותר.
על כל אלה נדבר במפגשים עד שהכל יהיה ברור ומובן וזה יהיה גם קו הזינוק שלך לשינוי המבורך.
יתכן שאתה מבשיל עכשיו והפניה אלי מוכיחה זאת. תקבל תובנות וקצת יותר ביטחון ואומץ, תכנס לאפליקציות ותתחיל להתאמן על דייטים בלי שום ציפיות לעתיד. תהיה בדיוק מה שאתה רק אחרי שתדע מי אתה וכמובן תיצמד לכנות ב100%. כי האמת הפשוטה תמיד מנצחת.
>> רוצים להתייעץ עם יעל ברון בנושא זוגיות?
בבקשה: Yaelyb4@gmail.com
הורים - כל מה שאתם צריכים לדעת