אם במקרה הזדמן לכם לעשות קניות באיזו מכולת בהוליווד, ולראות שם את ג'ניפר אניסטון מעמיסה צנצנות של מזון תינוקות, זה לא מה שאתם חושבים - הגברת לא בעיצומו של הריון סודי, ועד כמה שידוע לנו עוד לא סגרה על אימוץ של יתום אפריקאי (כמו האקס שלה). על פי דיווח של מגזין OK, ג'ניפר קונה מזון לתינוקות עבור עצמה, כחלק מדיאטה מיוחדת שזכתה לשם הסקסי במיוחד: "דיאטת מזון התינוקות".
על פי הדיווחים, אניסטון שכרה את שירותיה של מאמנת הסלבריטאים טרייסי אנדרסון, שברשימת הלקוחות שלה נמצאות כמה מחברותיה לשטיח האדום של ג'ן - קורטני קוקס, גווינת פאלטרו, קייט האדסון והזמרת שאקירה. אנדרסון המליצה לאניסטון לדבוק בדיאטה הייחודית כדי להגיע חטובה מתמיד לצילומי סרט חדש בכיכובה, שיתרחשו בקרוב בהוואי.
הדיאטה מתבססת על צריכה של 14 מנות מזון תינוקות ביום, שכוללות מנעמים קולינריים כמו מחית פירות, מחית שיבולת שועל וקינמון ומרקי ירקות טחונים. בערב, יכולה ג'ניפר להתפרע עם ארוחת ערב מאוזנת שכוללת בשר רזה וירקות. סביר להניח שג'ניפר כבר משתגעת מגעגועים לאוכל עם מרקם, אבל הדיאטה המוזרה כבר כנראה סייעה לה להוריד מעל לשלושה קילו.
מקור המקורב לטרייסי אנדרסון סיפר לאתר dlisted: "טרייסי מאמינה ב'אוכל נקי' שאינו כולל שמן, תבלינים או מלח. הגוף מעבד בקלות את מזון התינוקות. היא מאמינה שעיכול יעיל פירושו הורדה מהירה במשקל. מדובר בדיאטה זמנית להורדה מהירה של כמה קילוגרמים, לפני שחוזרים לשגרה של תוכנית אכילה בריאה".
שלא יתעצלו לך המעיים
אניסטון אולי מרוצה מהגזרה החדשה שלה, אבל האם הדיאטה הרכה הזו בריאה למבוגרים? כוכבית דוידיאן, תזונאית מומחית, חושבת שצריך להיזהר מצעד קיצוני שכזה: "מזון תינוקות מעוך וטחון עשוי באמת להיות קל יותר לעיכול. אבל השאלה היא מה עוד כולל תפריט שכזה, והאם הוא מספק לגוף את כל החומרים הדרושים לו. מחיות פירות וירקות של תינוקות מכילות בעיקר מינרלים, ויטמינים וסיבים תזונתיים - כמובן בהתאם למרכיבים הספציפיים של המחית. הן כוללות גם פחמימות שמצויות בפירות, אבל בכל מקרה אינן מכילות כמות חלבונים מספקת לאדם בוגר.
"גם במחיות שמכילות בשר טחון לא תהיה כמות חלבונים מספקת. אדם מבוגר ששוקל 60 קילו צריך לצרוך כ-50 גרם חלבון ביום, והמינונים שמצויים במחיות לתינוקות לא יספקו לו את הכמות הזו, וגם לא את חומצות השומן, הסידן, הברזל והויטמינים הנחוצים לו".
תינוקות חיים מזה יופי.
"אבל תזונה של תינוק לא מתבססת רק על צנצנות 'גרבר'. המחיות מותאמות לתינוקות שמקבלים השלמה תזונתית מהחלב שהם שותים, ומכיל את כל מה שהתינוק צריך במינונים המתאימים לו - ויטמינים מכל הסוגים, סידן, פחמימות ועוד".
דוידיאן גם חשדנית לגבי תוכן הקופסאות: "ברגע שהמזון מגיע ארוז בקופסאות מוכנות, קשה לסמוך על כך שיש בהן את כל הויטמינים הדרושים, כי חלק מהם הולך לאיבוד בתהליך הייצור. לכן תמיד עדיף לצרוך פירות וירקות טריים. ואם כבר צורכים מזון טחון, כדאי להכין את המחיות בבית ולהוסיף לפירות והירקות מרכיבים מעשירים כמו טחינה (שמספקת ברזל וסידן) וחומצות שומן חיוניות".
תזונה כזו עלולה לגרום לנזקים?
"אם מדובר בדיאטה קצרה למשך יומיים-שלושה היא לא יכולה להזיק. לאורך זמן היא עלולה לגרום למעיים עצלות, כי הגוף מתרגל לעכל רק אוכל טחון ותהיה לו בעיה לחזור לעכל מזון רגיל. בנוסף, אדם שמבסס את תזונתו רק על דיאטה כזו יכול להגיע למצב של חוסרים תזונתיים חמורים שעלולים לגרום לנשירה של שיער, בעיות עור וציפורניים ובמקרה הגרוע - אפילו למחלות תפקודיות".
>> מדריך קקי: מתי תקין, מתי בעייתי
התינוק מצמיח שיניים? נסו תכשיטי נשיכה
כל העדכונים הכי חמים מהארץ ומהעולם ישירות לנייד
שלחו את המילה מבזק למספר 5000 ותתחילו להתעדכן