הגיע הזמן לסכם זאת אחת ולתמיד - המין הנשי הוא המין החכם יותר, היפה יותר וכעת ניתן לטעון כי הוא גם המין החזק יותר. לפניכם 6 הוכחות מוחצות, תרתי משמע.
אל תתנו לפני הבובה לבלבל אתכם
לג'וליה וינס שילוב יוצא דופן בין גוף שרירי ויופי בובתי שמושך את תשומת ליבם של רבים. "אנשים מכירים אותי בתור 'הברבי השרירית' - אני אוהבת את ההשוואה הזאת", אומרת ג'וליה, "יש לי עיניים גדולות ויפות, אבל באותו הזמן, אני חזקה".
בניסיון למצוא משמעות בחייה, ג'וליה החלה ללכת לחדר הכושר בגיל 15. היא מסבירה: "הלכתי לאיבוד. חשבתי שאולי כדאי לבדוק אם אני יכולה לבנות כוח וביטחון על ידי אימון משקולות... ואהבתי את זה! ידעתי אז שהמטרה שלי היא לבנות שריר".
מאז, ג'וליה מתאמנת בחדר הכושר במשך 3 עד 5 שעות, 4 פעמים בשבוע. במקביל הדיאטה שלה הפכה קפדנית. כעת היא אוכלת 5 עד 6 ארוחות קטנות ביום, אשר מורכבות מעוף, ביצים, גבינה, אורז וירקות.
באוגוסט 2014, ג'וליה זכתה באליפות העולם בהרמת כוח. היא השיגה שלושה שיאי עולם ב-180 קילוגרם בשפיפה (squat), 105 קילוגרם בדחיקת מוט ברזל בשכיבה על ספסל (bench press) ו-165 קילוגרם בהרמת משקולות מהרצפה (deadlift).
חזקה ודומיננטית, נשית וסקסית
אנה קונדה, יושבת על פרצופם של גברים, או מועכת אותם בין ירכיה עד שהם כמעט ומתפוצצים, לבקשתם.
אנה הקימה מועדון לפני 3 שנים, הנותן הזדמנות לכל אחת, מעקרת בית נשואה ועד שרירנית אימתנית, לפרוק את זעמה בקרבות האבקות. בעירום או בתלבושת סאדו, נשים מוכיחות כי אפשר להיות חזקה ודומיננטית אך גם נשית וסקסית. הגברים יותר ממוזמנים לקפוץ לזירה, כל עוד הם מוכנים לציית. כך אנה קונדה נאבקת בגברים, מוחצת ומועכת אותם לבקשתם, אך מדגישה כי מעשיה אינם אירוטיים או מיניים.
אנה אינה מגדירה את עצמה כשרירנית, למרות עוצמתה. היא אוהבת את הקימורים הנשיים שלה יחד עם השרירים החזקים. "אני רוצה לעודד נשים להרים משקולות אך גם להתגאות בנשיותן", אומרת אנה, "אישה שמחזקת את הגוף שלה ונינוחה עם הגוף שלה, מפתיעה אנשים, בגלל שהם חושבים שאם יש עליה כמה קילוגרמים עודפים, היא אמורה לשנוא את עצמה. העובדה שכל-כך הרבה גברים נמשכים אלי, מוכיחה שאלו שטויות".
שרירנית בחצאית
כבר בגיל 23 הספיקה נטליה טרוחינה, שרירנית מקצועית מרוסיה, יותר ממה שספורטאים אחרים לא מצליחים לעשות בכל הקריירה שלהם.
כשהייתה בת 14 גילתה את התשוקה שלה לפיתוח הכוח והשרירים. היא שקלה רק 40 קילו וכדי להעלות בכמה קילוגרמים החלה ללכת לחדר הכושר. השאר, היסטוריה.
נטליה יכולה להרים משקולת (דדליפט) במשקל 240 קילו ולדחוק משקולות (Bench Press דחיקת מוט בשכיבה על ספסל ישר) במשקל 170 קילו. בשנה שעברה, הפכה לאלופת עולם בהרמת משקולות ביד אחת (armlifting), בכך שקבעה שיא חדש הפכה לאלופת העולם בדחיקת משקולות (Bench Press), בנוסף היא אלופת העולם בדדליפט.
כספורטאית ואישה יוצאת דופן, לנטליה לא חסרים שונאים. בחיים האמיתיים אף אחד לא מעז לצחוק עליה או להעליב אותה, אבל באינטרנט זה עניין אחר לגמרי. כל תמונה שפרסמה ברשת, גרמה למהומה. אנחנו יכולים רק לעודד ולשבח אישה חזקה כמוה.
מוחצת הגברים
אמנדה סולה, שגובהה 1.92 מטרים, משקלה 127 קילוגרמים ומידת החזייה של היא 44DD, מוחצת גברים למחייתה. לא תאמינו אבל פעם אחת חולה סופני ביקש ממנה למחוץ אותו למוות, אך היא סירבה.
לאחר שהבינה כי היא גדולה מדי בכדי להיות דוגמנית מן המניין, אמנדה גילתה שיש מקומות בו נכסיה הטבעיים העצומים יכולים לשמש למטרה טובה. כך בת ה-38 מלאס וגאס, הידועה בכינויה אמזון אמנדה, מוחצת, מועכת ואפילו מתאבקת עם הגברים המעוניינים.
ממש כמו האמזונות המקוריות, נשים לוחמות מהמיתולוגיה היוונית, אמזון אמנדה היא דמות מרשימה. אתם אולי חושבים כי בעבודתה קיים עניין מיני, אך היא מבהירה שהיחסים בינה לבין לקוחותיה הם אפלטוניים.
שרירנית בין שרירנים
זאת רנה קמפבל, היא בת 38, גובהה 1.76 מטר, היא שוקלת 88 קילוגרם, והיא מפתחת גוף מקצועית מבריטניה. רנה צורכת 4,500 קלוריות ביום, ובין היתר שותה שייק-עוף. הדיאטה הזו שומרת על פחות מ-10 אחוזים של שומן בגופה.
אין הרבה נשים העוסקות בתחום הזה ורנה מוצאת את עצמה מתאמנת ומבלה (אם נשאר לה זמן אחרי 6 אימונים בשבוע) בעיקר עם גברים שריריים. הם מכנים אותה "קפטן קמפבל" ונשמעים לכל מה שהיא אומרת במכון הכושר (ומחוצה לו).
"היה מאוד קשה להגיע לפסגה", מספרת רנה על דרכה בעולם פיתוח הגוף, "צריך להיות מוכן להקריב הרבה. הקרבתי חופשות עם המשפחה, הקרבתי את חגיגות ימי ההולדת שלי... הקרבתי מערכות יחסים". רנה משקיעה את כל זמנה ויכולותיה בחיזוק השרירים, אז אל תסתבכו איתה.
גיל זה רק מספר
ווילי מרפי בת ה-77 מסוגלת לעשות שכיבות סמיכה ביד אחת ולהרים משקולות של 90 קילוגרמים. סופר-סבתא זכתה לאחרונה באליפות העולם בהרמת משקולות של הפדרציה העולמית, בתואר "מרימת המשקולות של השנה".
ווילי, מרוצ'סטר, ניו יורק, שוקלת רק 47 "אף פעם לא משתמשת במילים 'אני לא יכולה' ", היא סיפרה, "זו הדרך בה אני חיה את חיי, רק מנסה לעשות הכי טוב שאני יכולה בכל יום".
במקום ברידג', בחרה ווילי במכון הכושר, "רציתי להכניס קצת עניין לחיים, אז התחלתי להרים משקולות. לאט לאט הפכתי חזקה יותר ויותר". מרפי מרימה משקולות כבר 4 שנים, ומספרת כי חבריה ומשפחתה לא יכולים להאמין למה שהיא מסוגלת לעשות, "אני מניחה שזה מוזר לאנשים רבים, אבל אני עושה מה שאני עושה ואני אוהבת את חיי".