תקופות הקורונה והסטרס הרב שהיא גרמה בהחלט יכולים להוציא לרבים מאיתנו את החשק למין. עבור חלקנו, השהות הממושכת בבית דווקא אפשרה לעשות יותר סקס מהרגיל. אצל אחרים, ההסגר רק תרם להציף בעיות שקשורות לתפקוד המיני וליחסי המין עם בן/בת הזוג שכבר היו קיימות לפני כן. אם גם אתן הרגשתן לאחרונה שבעיות כאלה צפו - אתן כנראה לא לבד. סקר שפורסם לפני כחודשיים הראה כי לא מעט נשים סובלות מבעיות בתפקוד המיני וממצוקה בזמן קיום יחסי מין. אז מה יכולות להיות הסיבות לכך?
הסקר נעשה במסגרת מחקר באוניברסיטת מונש באוסטרליה ולפי הנתונים נראה שלא פחות מחצי מהנשים דיווחו על מצוקה בזמן סקס ו-1 מכל חמש נשים דיווחה כי היא סובלת מהפרעה בתפקוד המיני. בסקר השתתפו כ-7,000 נשים אוסטרליות, בין הגילים 18 עד 39. כל אחת מהן השיבה על שאלונים ששאלו על חשק מיני, גירוי, אורגזמה, מצוקה מינית ודימוי עצמי. בנוסף לכך, נאספו גם נתונים דמוגרפיים על המשתתפות.
הגורם הנפוץ ביותר להפרעה בתפקוד המיני היה דימוי עצמי – 11 אחוז מהנשים דיווחו כי הן חוות בעיות בתפקוד המיני בשל דימוי עצמי נמוך, רבות מהן היו נשים עם משקל עודף, נשים שחיות עם בן זוג ונשים שמניקות.
9 אחוז מהנשים דיווחו על הפרעה בתפקוד המיני כתוצאה מבעיות גירוי מיני, 8 אחוז דיווחו על הפרעה בתפקוד המיני בשל חוסר תשוקה ו-7.9 אחוז בשל בעיות אורגזמה. בנוסף לכך, מתוך מחצית הנשים שדיווחו על מצוקה מינית כלשהי – כ-30 אחוז מהן לא באמת סבלו מהפרעה בתפקוד. למעשה, המצוקה שדווחה לרוב נבעה מתחושות של אשמה, בושה, סטרס או חוסר שביעות רצון כללי ביחס לחיי המין שלהן.
ממצא נוסף הראה ש-20 אחוז מהנשים נוטלות נוגדי דיכאון, שנראה שמשפיעים רבות על התפקוד המיני שלהן. מחקר קודם הראה שנשים עשויות לחוות אורגזמה בזמן קיום יחסי מין רק ב-50 אחוז מהזמן (בהשוואה ל-90 אחוז אצל הגברים).
עוד ב-mako בריאות:
>> 10 מאכלים שישמרו על בריאות הלב שלכם
>> הסיבה שאתם חייבים לשטוף "חסה שטופה"
>> נחשף: כך תדעו מה הגיל הביולוגי שלכם
האם יש פתרון לבעיות הללו?
אם אתן מזדהות עם הנתונים של הסקר וחוות מצוקות דומות, אתן יכולות להיעזר בייעוץ וטיפול מיני. גם טיפול פסיכולוגי רגיל יכול בהחלט לעזור בכל מה שנוגע למצוקות רגשיות ודימוי עצמי. אם אתן חושדות שמדובר בבעיה הנובעת מהזוגיות שלכן, ניתן גם לפנות לייעוץ זוגי. דבר אחד שחשוב לזכור הוא שתקשורת טובה ביניכן ובין הפרטנר שלכם יכולה לעזור המון לשפר את חיי המין, לא רק מבחינת ההנאה, אלא גם מבחינת התחושה שלכן בזמן הסקס.
והכי חשוב: אל תחששו לדבר עם מי שצריך על זה, בין שזה לשתף עם חברה טובה, עם בן הזוג או עם גורם מקצוע. "זו קריאת השכמה לקהילה, שממחישה את החשיבות שבפתיחות של אנשי מקצוע לדבר על החששות המיניים של נשים צעירות", מסכמת סוזן דיוויס, ממחברות המחקר ומרצה באוניברסיטת מונש.