כבר ראינו הצעות שונות ומשונות לשיפור התפקוד המיני, אבל כזאת – עוד לא שמענו. חוקרים מהיחידה לתזונה אנושית באוניברסיטת (Rovira i Virgili (URV בקטלוניה, ספרד, יחד עם חוקרים ממכון הבריאות Pere Virgili מצאו כי צריכה יומיומית של אגוזים יכולה לשפר את התפקוד המיני ואת איכות האורגזמות, בקרב גברים הצורכים תזונה מערבית.
>> לייק בפייסבוק כבר עשיתם?
המחקר נעשה על גברים בגילי הפוריות ומטרת החוקרים הייתה לבדוק אם לאגוזים יש איזושהי השפעה על התפקוד המיני. מחקר זה הוא חלק מפרוייקט שנוצר במטרה לאמוד את ההשפעות שיכולות להיות לצריכה יומיומית של אגוזים על איכות הזרע. הוא פורסם לאחרונה בכתב העת המדעי Nutrients.
התזונה שלכם דלה בפירות וירקות? תוסיפו יותר אגוזים
במחקר קודם, אותה קבוצת חוקרים תיארה כיצד סוגים מסוימים של אגוזים (אגוזי מלך, אגוזי לוז ושקדים) משפרים את איכות הזרע, אך בשלב הזה טרם פורסמו מחקרים שהראו קשר בין צריכת אגוזים לשיפור התפקוד המיני. המחקר הנוכחי נעשה על 83 גברים, שצרכו תזונה מערבית טיפוסית (דלה בירקות ופירות ועשירה בשומנים מן החי). המשתתפים חולקו לשתי קבוצות; קבוצה אחת המשיכה בתזונה המערבית במשך 14 שבועות ואילו הקבוצה השנייה צרכה בנוסף לכך 60 גרם אגוזי מלך, אגוזי לוז ושקדים מדי יום. בתום תקופת הניסוי התבקשו המשתתפים למלא שאלון מוכר בכל העולם, שבודק תפקוד מיני.
עוד ב-mako בריאות:
>> להתרחק ומהר: זאת הפחמימה שהכי פוגעת בדיאטה
>> זאת תדירות הסקס שתשמור על הבריאות שלכם
>> אתם משתמשים בחפץ הזה כל יום והוא מסכן אתכם
הממצאים הראו שתוספת של אגוזי מלך, אגוזי לוז ושקדים לתפריט היומי, בהנחה שהתזונה שלכם היא תזונה מערבית טיפוסית (כלומר לקויה), יכולה לשפר את החשק המיני ואת איכות האורגזמות. מאחר שמדובר במחקר בסדר גודל קטן יחסית, החוקרים ציינו כי נדרשים מחקרים נוספים עם כמות משתתפים גדולה יותר כדי לאשר את התוצאות הללו ולהבין אם אכן מדובר בפתרון יעיל.