הכינו גופכם לקיץ: אימון כושר עם שיר ורתם

נגמרו הימים בהן מתמודדות האח הגדול יוצאות מהבית עם כמה קילוגרמים מיותרים. שיר אלמליח ורתם איזק לא מתכוונות לוותר על הגזרה ומוכיחות מדי יום כמה הספורט הוא חלק מהן. נא להתאמן בהתאם