שם מלא:
יולי תמיר
גיל:
31
סטטוס:
בזוגיות עם ראנר בכיר
מה את עושה בחיים:
שיווק בקבוצת קניוני עזריאלי.
לפני כמה זמן התחלת לרוץ?
בצבא
מה גרם לך להתחיל לרוץ?
שירתי כמד"סית בצבא והחיידק נשאר גם אחרי. התחלתי להשתתף במרוצים בתל אביב לפני 5 שנים.
מהי ריצה בשבילך?
כרגע – זה הדבר היחיד שמעניין. המרתון הקרוב הוא למעשה מטרה ענקית, שמשנה את כל סדר העדיפויות, ומזיזה הכל הצידה.
מי מודל להשראה בעינייך?
מי שלא רואה אף מכשול בעיניים - למשל קפטן קים המהממת, וגם אנשים שמביאים את עצמם מכלום להישגים גדולים - בספורט וגם בחיים.
מה את מרגישה כשאת רצה? מה הריצה עושה לך?
אם אני מוטרדת, עצבנית או עצובה – ריצה היא תמיד הפתרון. הריצה מרימה אותי ובונה אותי מבפנים ומבחוץ. זה נותן לי להרגיש שאני יכולה הכל, שאני חזקה יותר מאחרים.
מתי את הכי אוהבת לרוץ?
באמצע השבוע אני מעדיפה בערב, כי לקום לפני העבודה זה ממש מוקדם ואפילו מוגזם. בסופ"ש אני מעדיפה בבוקר, באור יום עם הנוף של הים או בפארק שמרגיש לפעמים כמו בחו"ל. זה גורם לי להרגיש אסירת תודה על המקום שאני גרה בו. אנשים נתקעים בבית ולא נהנים מכל הטוב של העיר הזאת, ואין על תל אביב בעולם (בדקתי, אחרי 3 שנים כדיילת אויר באל על).
תני טיפ לאנשים שרוצים להתחיל לרוץ:
אין פה סוד כמוס... פשוט להתחיל, כל פעם קצת. כדאי להתחיל מהליכה ולהתקדם לאט לאט, רצוי לקבוע עם חברה ככה שאי אפשר יהיה לבטל.
עם אוזניות או בלי?
פעם רצתי רק עם אוזניות, המוזיקה גורמת לי להגביר קצב בטירוף וזה הכי כיף לדמיין שאת בקליפ בMTV- ולעוף על עצמך. היום למדתי שגם בלי מוזיקה זה נחמד, כיף לי לקשקש ולהעביר את הריצה עם הבנות בקבוצה.
חורף או קיץ?
ברור שרק קיץ! חורף זה סיוט, אני לא מוצאת בו שום יתרונות.
איך את מתלבשת לריצה?
כמובן חשוב שיהיה נוח – אבל אין כמו לבוש ספורט מעוצב ומגניב, זה מכניס עניין. אני לובשת את זה גם בזמני הפנוי ולא רק באימונים. בגדול – כל עניין הלבוש די ממכר, הרבה יותר מעניין אותי בגדי ספורט ממותגים, מאשר מותגים של בגדים אחרים.
איך את מעדיפה לרוץ? בקבוצה/ זוג/ לבד?
פעם יכולתי רק לבד, זה שינוי גדול מאד בשבילי לרוץ בקבוצה, והיום אני לגמרי מעדיפה ביחד. לגבי זוג – בעבר כל ריצה עם בן הזוג נגמרה בריב, אבל אנחנו עובדים על זה ומשתפרים. כיף מאוד שהריצה היא מכנה משותף ששנינו עוסקים בו.
מהו היעד שאת שואפת אליו?
לסיים את המרתון עם חיוך ענק על הפנים וטעם טוב לעוד! רק המחשבה על זה מרגשת אותי בטירוף. אני משתדלת לא לחשוב בכלל על זמן תוצאה ולהתרכז בלהגיע לקו הסיום...אבל אם אעשה את המרתון בפחות מ- 4:20 שעות אהיה הכי מרוצה בעולם.