שם מלא:
נופר בראון
גיל:
26
סטטוס:
רווקה
מה את עושה בחיים?
סטודנטית לעיצוב אופנה וגם מעצבת ומפיקת דפוס
לפני כמה זמן התחלת לרוץ?
בגיל 14, בפנימיה צבאית
מה גרם לך להתחיל לרוץ?
מורה לספורט שהייתה לי, בשם עינת, שגרמה לי לרוץ את הקילומטר הראשון בחיים שלי בשבע דקות, העיקר לא לעצור
מהי ריצה בשבילך?
הזמן הנכון להגיע להחלטות הכי חשובות ונכונות בחיים שלי.
מי מודל להשראה בעינייך?
אני! כל קילומטר נוסף הוא הישג ענק עבורי. כל ריצה שנגמרת (בין אם בטוב ובין אם פחות בטוב) אני מודה על הזכות הגדולה להיות חלק ממנה.
מה את מרגישה כשאת רצה? מה הריצה עושה לך?
התפרקות רגשית, הזמן לשבור את הכלים ולאחד אותם מחדש.
מתי את הכי אוהבת לרוץ?
בבוקר. מוקדם בבוקר. על התפר הדק שבין השחור של הלילה לאדום של הבוקר. אלוהים מנשק את העולם בשעות האלה.
תני טיפ לאנשים שרוצים להתחיל לרוץ:
תפסיקו לחשוב ותתחילו לדמיין. בריצה אפשר לעשות הכל, אפילו לעוף. אבל העצה הפרקטית - תתכוננו נפשית יום לפני, אפילו לריצה קצרה מאוד, צאו בזמן שנוח לכם ולא מאילוצי לו"ז, תהפכו את הריצה שלכם לריצה בסימן "יוצאים לטיול".
עם אוזניות או בלי?
ריצות איכות- בלי, להקשיב לנשימות, לספור צעדים, לשמוע את הרקיעות של הרגליים. בריצות נפח ארוכות- מוסיקה, מצב אוטומט ולרקוד!
חורף או קיץ?
קיץ! הגוף שלי מתחמם לאט בחורף.
איך את מתלבשת לריצה?
בחורף - טייץ קצר וחולצה ארוכה. בקיץ - טייץ קצר וטופ.
איך את מעדיפה לרוץ? בקבוצה/ זוג/ לבד?
הכל מהכל עם הכל ואיתי.
מהו היעד שאת שואפת אליו?
אין אחד כזה. ברגע שיהיה אני אגיע אליו ומה אז?
