שם מלא:
נטע ויצטום
גיל:
26
סטטוס:
בזוגיות ומאורסת.
מה את עושה בחיים?
מעצבת גרפית
לפני כמה זמן התחלת לרוץ?
לפני עשר שנים, בגיל 16.
מה גרם לך להתחיל לרוץ?
בגיל הנעורים חשבתי שהריצה תעזור לי לשרוף קלוריות, התחלתי לרוץ. עם הזמן התאהבתי בריצה והיא הפכה להיות חלק בלתי נפרד מחיי.
מהי ריצה בשבילך?
ריצה בשבילי זה החיים עצמם, אני מוצאת כל דבר שקורה לי בחיים בקשר ישיר עם עולם הריצה, כל אימון מקביל לחוויה בחיים, כל מרוץ מקבל משמעות ואני יוצאת עם תובנות על החיים תוך כדי הריצה עצמה.
מי מודל להשראה בעינייך?
ההורים שלי: אבא שלי, אדם שיודע להשיג הכל בדרך שלו, לא מוותר לעצמו. תמיד נאמן לעצמו ומצליח בכל דבר שהוא נוגע בו. אמא שלי, אישה קרייריסטית מצליחה שיצאה לפנסיה מוקדמת ולא נסחפה למרוץ החיים האינסופי, ומאז כל בוקר עושה את כל הדברים שהיא הכי אוהבת לעשות, משלבת משפחה, אומנות וספורט. תמיד שמחה וחיובית.
מה את מרגישה כשאת רצה? מה הריצה עושה לך?
כשאני רצה אני מרגישה שאני בעולם אחר, אני מוכיחה לעצמי שכל אתגר שאני רוצה - אני מסוגלת לו. הריצה היא הפסיכולוג הכי זול שקיים, היא פשוט מאזנת אותי והופכת אותי לאדם שלם עד כמה שאפשר.
מתי את הכי אוהבת לרוץ?
אני אדם של בוקר, כך שכל האנרגיות שלי מתרכזות שם, אני אבל מוכנה לרוץ בכל שעה ביום. אני הכי מחכה לסופ״ש, לריצות הארוכות שעושות לי סדר בראש.
תני טיפ לאנשים שרוצים להתחיל לרוץ:
פשוט להתחיל, לאט ובזהירות, עדיף עם פרטנר לריצה או קבוצה כדי להיכנס למסגרת ומחויבות. לא להיכנס לטירוף על ההתחלה כדי שלא יימאס ובעיקר להקשיב לגוף, כל מי שיכול ללכת, יכול לרוץ בעייני.
עם אוזניות או בלי?
תלוי במצב הרוח.
חורף או קיץ?
באופן אישי, יותר כיף לי לרוץ בחורף.
איך את מתלבשת לריצה?
בגדי ריצה מנדפים של "אדידס", הכי חשוב שיהיה נוח.
איך את מעדיפה לרוץ? בקבוצה/ זוג/ לבד?
התחלתי בריצות לבד ואהבתי את זה. עם הזמן הכרתי כל-כך הרבה אנשים מעולם הריצה, יצא לי לרוץ בזוג והיום אני רצה עם הקבוצה המדהימה של "אדידס" ונהנית מכל רגע. יש משהו בריצה שנפתח ומשתחרר ומאוד כיף לחוות את זה עם אנשים חדשים.
מהו היעד שאת שואפת אליו?
מרתון תל אביב 2018. אבל לא סתם לסיים, אלא עם חיוך ענק.
