שם מלא:
אלקסה רזניק
גיל:
42
סטטוס:
נשואה + 2 בנות (בגילאי 9 ו-13).
מה את עושה בחיים?
מעצבת אופנה ולומדת נטורופתיה.
לפני כמה זמן התחלת לרוץ?
לפני שנה.
מה גרם לך להתחיל לרוץ?
רציתי להשתתף בריצת ה-10 ק"מ במרתון תל אביב, אז התחלתי להתאמן ולבסוף הצלחתי, היה מרגש!
מהי ריצה בשבילך?
ריצה היא המקום בו אני הכי רגועה עם עצמי וגם מרגישה שאני עושה משהו טוב לגוף, אז זה בכלל כיף!
מי מודל להשראה בעינייך?
אני מאוד אוהבת לראות אנשים ששמים את כל הלב שלהם וכל הכוח שלהם במה שהם עושים. זה נותן לי השראה. בנוסף, כשרצתי באוקטובר האחרון חצי מרתון במדריד וראיתי את כל הבנות האלופות שרצות כל כך מהר - זה היה מדהים.
מה את מרגישה כשאת רצה? מה הריצה עושה לך?
כשאני רצה אני חושבת על המון דברים - על הרגשות שלי, העתיד שלי, העבר שלי ועוד כל מיני דברים. אני מכורה לזה.
מתי את הכי אוהבת לרוץ?
אני בדרך כלל אוהבת לרוץ בבוקר אחרי קפה חזק ובננה שאני אוכלת לאנרגיה. גם בערב זה כיף לרוץ, הכל בראש - זה לא באמת משנה מתי!
תני טיפ לאנשים שרוצים להתחיל לרוץ:
אני אומרת לכל מי שחושבת להתחיל לרוץ - קדימה! למה לחשוב פעמיים? ריצה זה ממש כיף!
עם אוזניות או בלי?
אני אוהבת לרוץ עם אוזניות ולשמוע את הפלייליסטים שלי.
חורף או קיץ?
גם בחורף בגשם וגם בקיץ בשמש.
איך את מתלבשת לריצה?
טייץ, גופייה ונעליים של "אדידס" שאני אוהבת.
איך את מעדיפה לרוץ? בקבוצה/ זוג/ לבד?
פעם אהבתי לרוץ לבד עד שלמדתי לרוץ עם קבוצה מדהימה של אנשים שאוהבים לרוץ כמוני.
מהו היעד שאת שואפת אליו?
היעד שאני שואפת אליו הוא להיות שמחה ובריאה בחיי ולהוות דוגמא לחיים בריאים ושמחים לכל הנשים והאימהות באשר הן.