שם המאמנת:
לינוי בלילתי
התחום בו את מתמחה באימונים:
מאמנת כושר אישית. מתמחה באימונים פונקציונליים.
כיצד ניתן לשלב תזונה נבונה ופעילות גופנית?
לשלב את האימונים ואת התזונה הנבונה כאורח חיים ולא כמשימה.
מהו הדנונה PRO האהוב עליך?
דנונה PRO יוגורט 0% עם 20 גרם חלבון בטעם תות.
מהו המסר שלך למתאמנים בימים אלה?
הצלחה היא סך כל המאמצים הקטנים שנעשים יום אחר יום. התמדה היא שם המשחק.
דרגת הקושי של האימון:
בינונית.
לסרטוני אימון נוספים של לינוי בלילתי לחצו כאן
האימון עשה לכם חשק לעוד? צפו במגוון אימונים ברמות קושי שונות, שיעזרו לכם לבנות את עצמכם גם מהבית