שם המאמן:
אורי חומש
התחום בו אתה מתמחה באימונים:
מאמן כושר אישי, מתמחה באימוני כח ואימונים פונקציונליים.
כיצד ניתן לשלב תזונה נבונה ופעילות גופנית?
תשתדלו לאכול אוכל אמיתי, דברים שגדלים מהחי ומהצומח, הרבה ירקות ומספיק חלבון לפי הצורך הגופני שלכם.
מהו הדנונה PRO האהוב עליך?
דנונה PRO עם 21 גרם חלבון ו-0% שומן! כי למה לא למקסם את כמות החלבון בלי שומן בכלל?!
מהו המסר שלך למתאמנים בימים אלה?
שתו הרבה מים, תתאמנו באימון כלשהו, לא משנה מה, העיקר תזיזו את הגוף ותעשו דברים שאתם אוהבים.
דרגת הקושי של האימון:
דרגת קושי ואינטנסיביות גבוהה.
לסרטוני אימון נוספים של אורי חומש לחצו כאן
האימון עשה לכם חשק לעוד? צפו במגוון אימונים ברמות קושי שונות, שיעזרו לכם לבנות את עצמכם גם מהבית