סרטון בטיקטוק שזכה עד כה ל-2.7 מיליון צפיות טוען שעדיף 'לא' לסדר את השמיכה בבוקר כדי לא לעודד את התרבות קרדית האבק. במיטה ממוצעת יש 1.5 מיליון יצורים מיקרוסקופיים שעלולים לגרום לאלרגיה ועל פי הסרטון, מיטה לא מסודרת מאפשרת לאוויר ולאור השמש להרוג את קרדיות האבק.
@sherifelsahly Your Parents Right Now #sherifelsahly ♬ original sound - sherifelsahly
תחת הכותרת "למה כדאי לך לא לסדר לעולם את המיטה שלך?", בא ההסבר לכך שהלחות באזור המיטה מגבירה את קיומם של היצורים המיקרוסקופיים הקטנים שמעוררים אסטמה ואלרגיות אצל אנשים רבים. על פי הסרטון, הם משגשגים יותר בתנאים הלחים והחמים של מיטה מסודרת למשעי, אך נעלמים כשהשמיכות נשארות פזורות.
אז אמנם זה עשוי להועיל לבריאות הנפשית לסדר את המיטה מדי בוקר אבל האם יתכן שדווקא הבלגן יועיל יותר לבריאות הפיזית?
עקבו אחרינו בפייסבוק ותקבלו את כל הכתבות ישר לפיד >
לא רק טיקטוק. יש גם אנשי מדע שטוענים שמיטה מבולגנת עשויה להיות טובה יותר לבריאות. מחקר משנת 2005 מאוניברסיטת קינגסטון הצביע על כך שהשארת מיטה לא מסודרת עלולה לגרום לקרדית להתייבש ולמות. החוקרים גילו שהחרקים משגשגים בסביבות חמות ולחות אך מתים בסביבה יבשה, מה שאומר שסידור המיטה בכל בוקר יכול לטפח בית גידול לח עבור החרקים.
מנגד היו שטענו שהפעולה הספציפית של סידור השמיכה אין בכוחה להשפיע על רמות הלחות הכלליות וזה בעיקר תלוי במזג האוויר הכללי. "זה נכון שהקרדיות זקוקות לתנאי לחות כדי לשגשג והן לא יכולות לשרוד בתנאים יבשים מאוד (כמו מדבריים)", אמר אנדרו וורדלו מהאגודה הבריטית לאלרגיה ואימונולוגיה קלינית ל-BBC. "עם זאת, רוב הבתים בבריטניה לחים מספיק כדי שהקרדיות יצליחו להתקיים, ואני מתקשה להאמין שפשוט לא לסדר את המיטה שלך תהיה השפעה כלשהי על הלחות הכללית".
קרדית האבק ניוזנה מתאי עור מתים ומייצרת אלרגנים שיכולים לעורר תגובה אלרגית לאנשים הרגישים כאשר הם באים במגע עם האף ומערכת הנשימה. תגובה זו מתבטאת בהתעטשות, נזלת, עפעפיים נפוחים ותסמינים נוספים. במקרים קיצוניים קרדית האבק יכולה לגרום לחנק אצל חולי אסתמה חריפה ובעקבות כך למוות.
פרק הזמן העיקרי בו מתקיימת החשיפה לאלרגן הוא בשעות השינה, אולם גם בשעות היום ניתן להיחשף לאלרגן בכמויות דומות.