שאלה ממבט ראשון: מהו האור הכחול?

חשיפה מרובה לקרינת מסכים, כמו סמארטפונים ומחשבים, פוגעת באופן מצטבר במערכת הראיה ואפילו בהורמון השינה שלנו. מה אפשר לעשות כיום כשכולנו מוקפים במסכים בכל שעות היממה? דורון ברויטמן, אופטומטריסט מ"אופטיקה דורון" בפתח תקווה, מסביר על הפתרון האידיאלי