השיניים שלנו דורשות הרבה טיפול ותחזוקה, בעיקר אם אנחנו מבלים את היום שלנו באכילת מאכלים עתירי סוכר או חומציים במיוחד. כדי להימנע מעששת וסיבוכים נוספים, כדאי לדעת לצחצח את השיניים כמו שצריך - ביסודיות, באריכות ומכל הלב. לכל אלה מכם שמרגישים שהם לא עושים את זה נכון, הנה כמה כללים שיסדרו את העניין