אתם דואגים מכל מכה קטנה שהם מקבלים, חשוב לכם מה הם יאכלו ומי תהיה הגננת שלהם בשנה הבאה, אבל מה לגבי בריאות הפה? ממש כפי שאתם מלמדים את הילדים לאכול בכפית, כדאי שתתחילו ללמד אותם לצחצח את השיניים - כבר מרגע בקיעת השן הראשונה.
למה ואיך? ד"ר הדס כץ שגיא, רופאת שיניים מומחית לילדים, יו"ר האיגוד הישראלי לרפואת שיניים לילדים וחברה בפורום המומחים לרפואת שיניים, בשיתוף עם לייף דנטל, עונה על השאלות החשובות ועוזרת לעשות סדר לגבי הרגלי הצחצוח של הקטנים, מבקיעת השיניים ועד כיתה ג'.
זה באמת כל כך חשוב לצחצח שיני חלב?
"כמובן. מדובר בשיניים שאמורות לשמש את הילדים עד גיל 12 לפחות. בנוסף, מצבן הבריאותי הנוכחי של שיני החלב עשוי להשפיע על בריאות השיניים הקבועות בעתיד. מעבר לעובדות החשובות האלה, חשוב לציין שבין גיל 6-12, לעיתים בוקעות שיניים קבועות בסמוך לשיני החלב. מאחר שעששת היא מחלה מדבקת, במקרה שהילד סובל ממנה, השן החלבית עלולה להדביק את השן הקבועה שלצדה. כמובן שעדיף להימנע ממצב זה מראש, כיוון שעששת בשיני חלב עלולה לגרום לכאבים ולהשפיע על איכות השינה, מה גם שלעיתים נדרשים טיפולים הכרוכים בכאב (לעיתים אף בהרדמה מלאה) על מנת לטפל בבעיה".
ועכשיו, כל מה שאתם צריכים כדי להנחיל לילדים שלכם הרגלי צחצוח טובים זה פשוט לעקוב אחרי ההנחיות הבאות:
שלב א: עם בקיעת השן הראשונה
בסביבות גיל חצי שנה אמורה לצוץ לה שן חמודה ראשונה. נכון שזה עדיין לא גיל שאפשר להכביר במילים, אבל כדאי להטמיע את הצחצוח אצל הפצפונים כחלק משגרת היום שלהם, ממש בדומה למקלחת או כל פעולה הגיינית אחרת. ברגע שקיימת שן בפה עלולים להצטבר עליה חיידקים והדבר יכול לגרום לעששת. לכן, מעבר להקניית הרגל חשוב, מדובר בפעולה שמטרתה למנוע נזקים לשן כבר בגיל קטן.
אופן הצחצוח הרצוי: פעמיים ביום, בסיוע הורה, ללא משחה.
שלב ב: מגיל שנתיים עד 6
החל בגיל שנתיים ניתן להוסיף לפעולת הצחצוח גם משחת שיניים המכילה פלואוריד המותאמת לגיל הילד. הפלואוריד מסייע לחזק את שכבת האמייל, לצד הסרת הפלאק המתבצעת על ידי פעולת הצחצוח. אגב, סביר להניח שהפעוט יבלע את המשחה כיוון שעדיין לא סיגל לעצמו את פעולת היריקה. אין לכם מה לדאוג, כמות מזערית לא תזיק לו.
אופן הצחצוח: פעמיים ביום, בסיוע הורה, בשילוב כמות מזערית של משחה המכילה פלואוריד.
שלב ג: מגיל 6 עד 9
בשלב זה אפשר להשתמש במשחות המכילות כמות גדולה יותר של פלואוריד. ייתכן שהקטן עדיין לא יחבב את הטעם, לכן ניתן לרכוש משחות "ג'וניור" המותאמות לגיל זה. על אף שנדמה לכם שהילד כבר גדול והוא מסוגל לבצע את הפעולה לבדו, עדיין כדאי לסייע לו, או לפחות להיות נוכח בחדר כשהוא מבצע את הפעולה, על מנת לוודא שהוא אכן מבצע אותה כמו שצריך. מוטוריקת היד בגיל הזה עדיין אינה טובה מספיק למטרת צחצוח ראוי, אך מנגנון היריקה שלו די מפותח, והוא לומד לגרגר ולירוק במקום לבלוע את מי הצחצוח.
אופן הצחצוח: פעמיים ביום, בסיוע הורה, בשילוב משחה המכילה כמות גדולה יותר של פלואוריד.
שלב ד: מגיל 9 ואילך
בגיל הזה הילד כבר לומד לצחצח לבד, ללא סיוע הורה. שיני החלב האחרונות שלו צפויות לנשור בסביבות גיל 12.
אופן הצחצוח: פעמיים ביום, באופן עצמאי, בשילוב משחה המכילה כמות גדולה של פלואוריד.
"בנוסף להנחיות חשוב להקפיד להחליף את מברשת השיניים אחת לשלושה חודשים או כשהסיבים מאבדים מצורתם המקורית המסודרת", מציינת ד"ר כץ שגיא לסיכום.
