מה יותר מזיק - סוכר או מלח?

* חשוב לזכור: בעוד שבמלח ים יש את כל 92 המינרלים החיוניים לגופנו, לסוכר מזוקק אין שום ערך תזונתי, מדובר בקלוריות ריקות.

ייעוץ לכתבה: נטלי שוינקלשטיין, נטורופתית מומחית לרפואה טבעית למשפחה, קבוצה בפייסבוק: טבעונות ובריאות.

בטור הקודם: מה קורה לנו כשאנחנו יושבים כל כך הרבה זמן?

• מלח
• סוכר