עצה טובה שהיית נותן לעצמך בגיל ההתבגרות
לפעמים זה טוב להוריד את המושכות, לתת לחיים להוביל אותך ולהבין שכנראה יש להם הרבה מה להציע לטובתך.
קרייב מושחת במיוחד שאתה לא מצליח להתגבר עליו
שוקולד. אני מת על שוקולד ברמות קשות וזה תמיד בא טוב אחרי ארוחה.
הארוחה שאתה הכי משקיע בה ביום
בדרך כלל ארוחת צהריים, אני מאוד אוהב לבשל ומנסה תמיד להשקיע ולפנק את עצמי, ובכללי אני חושב שלפעמים הבישול עוזר לי לנקות את המחשבות מדברים אחרים.
הרגל טיפוח סודי שמשאיר אותך צעיר
לשתות מים, אני שותה לפחות 3 ליטר מים ביום ואפילו יותר. וכמובן קרם הגנה אבל אצלי זה יותר בגלל העור שאני חייב לשים ופחות מבחינת הטיפוח.
השיגעון הקטן שרק החברים הקרובים שלך מכירים
לשיר שירים ברכב, אפילו לצרוח. המשפחה שלי גרה בצפון ותמיד בנסיעות אליהם אני שר כמעט כל הדרך ברמה שאני מגיע הביתה צרוד.
אמונה תפלה שאין מצב שאתה מוותר עליה
אני לא כל כך מאמין באמונות תפלות אבל אם יש משהו שחקוק אצלי מהבית זה שאסור להעביר סכין מהיד שלך ליד של מישהו אחר כי אז תריבו.
תרופת הסבתא הכי שווה שלך
יש לי תמיד במקרר סירופ מיוחד שברגע שאני מתחיל להרגיש טיפה חולה או מקורר אני ישר לוקח ממנו.
הטריק שלי להתמודד במצבי לחץ
נשימות. רגע לנסות להתאפס ולנסות לקחת דברים בפרופורציה ואם לא הצלחתי לראות את הדברים בפרופורציה זה לדבר עם עמית בת הזוג שלי שיודעת מה להגיד.
העצה הכי טובה שאימצת מהמאמן לחיים שלך
הכול לטובה, אין מה לעשות הרבה דברים הם לא בשליטתנו וצריך לדעת לזרום לפעמים ולקבל את השינויים שקורים בחיוך. אצלי אני יכול להגיד על ה'ויטיליגו' שגם אותו אני מקבל באהבה שלמה.
3 פעולות קטנות שאתה עושה בשביל עצמך כל יום
לקום בחיוך ובתחושה שהיום יהיה יום טוב, הדבר השני אני משתדל להניח תפילין כל יום וזה יותר בשביל ההרגשה הטובה שלי להרגיש מחובר. ובנוסף, אני בן אדם שמאוד אוהב להתעסק ולעשות דברים אז אני תמיד מנסה לסדר לי בראש את כל היום ולדעת מה אני עושה מהתחלה שלו ועד הסוף.
ההשפעה הכי חיובית שיצאה לך מתקופת הקורונה
ההשפעה הכי חיובית מהקורונה להבין שבכל יום דברים עלולים לקרות ולהשתנות אז לנצל את החיים כמה שאפשר ולהנות מכל רגע.