הסינוסים הם חללים המצויים במצח ובעצמות הלחיים. לחללים הללו תפקידים שונים; הם מסייעים להפחית ממשקל הגולגולת על חוליות הצוואר, מהווים מעין תיבת תהודה שמפיקה קול, עוזרים לחמם את האוויר החודר לריאות ומהווים מעין חומת הגנה ראשונית לחבלות ראש.
עקבו אחרינו בפייסבוק ותקבלו את כל הכתבות ישר לפיד >
ישנם ארבעה סוגים של סינוסים; פרונטליים, מקסילריים, אתמואידיים וספינואידיים. סינוסיטיס היא דלקת באותם חללים, שלרוב מתרחשת בסינוסים המקסילריים (אלו המצויים מאחורי עצמות הלחיים ובצדי האף).
התסמינים הנפוצים לסינוסיטיס כוללים:
- כאב ורגישות באזור הסינוסים הפגועים, שמחמירים כשמזיזים את הראש לצדדים.
- חום גבוה.
- גודש באף ונזלת מרובה.
- כאבי שיניים וחניכיים בזמן לעיסה.
אך ישנם גם תסמינים אפשריים נוספים, שכוללים בין היתר כאבי ראש, שיעול, ריח רע מהפה, עייפות, אובדן חוש טעם וריח, לחץ באוזניים ועוד.
איך יודעים אם כאב הראש נובע מסינוסיטיס?
יש כמה דרכים לבדוק אם כאב הראש עשוי להיות סימן לדלקת בסינוסים:
- לכאב הראש מלווים תסמינים נוספים שמופיעים ברשימות למעלה.
- כאב הראש מחמיר כשאתם מתכופפים למטה, או מזיזים את הראש לצדדים או למעלה ולמטה
- לא להתבלבל עם מיגרנה: רבים מתבלבלים בין כאב ראש כתוצאה מסינוסיטיס למיגרנה. אך יש כמה דרכים להבדיל בין השניים. מיגרנה לרוב תלווה גם ברגישות לאור, לעתים גם לקול, בחילות והקאות. כך שאם אתם סובלים גם מתסמינים אלו, רוב הסיכויים שמדובר במיגרנה ולא בכאב ראש מדלקת בסינוסים.
כאבי ראש כתוצאה מסינוסיטיס לרוב נגרמים בשל גודש בסינוסים | צילום: Emily frost, shutterstock
עוד ב-mako בריאות:
>> יש מצב שאתם סובלים מצליאק, אבל לא מודעים לכך
>> תרופות סבתא לחיזוק השיער: כל האופציות במטבח
>> סיבה לדאגה? התגלה זן נוסף של נגיף הקורונה
איך מטפלים?
כאבי ראש כתוצאה מסינוסיטיס לרוב נגרמים בשל גודש בסינוסים. כך שטיפול בגודש וניקוזו יכולים לתרום להפחתת כאב הראש. הנה כמה דרכים:
שטיפות אף בעזרת מי מלח. שטיפות אלו יכולות לסייע להפחית את הגודש. ישנם תכשירים שונים בבית המרקחת שיכולים לסייע, כמו תרסיסי אף. מומלץ להיוועץ ברופא המטפל או ברוקח.
שאיפת אדים. ההמלצה הרווחת היא להשתמש במכשיר אדים חמים, תוך שימוש במגבת סביב הראש, שתמנע בריחת אדים. יש לעשות את זה במשך כ-10 דקות, כמה פעמים ביום לפי הצורך.
מקלחת חמה. יכולה לעזור לפתוח את החללים החסומים באף.
לחיצה על המקומות החסומים. הפעלת קצת לחץ על האזורים החסומים יכולה לסייע בניקוזם.