משפחת טלמור:
אחרי שבשבוע שעבר קיבלה בשורות טובות על שיפור ניכר בבדיקות הדם שלה, השבוע רכשה סוף סוף ובשעה טובה דריה טלמור את תרכובת שן הארי והג'ימנמה, שאמורה לעזור לה בפירוק הסוכרים והשומנים בדם. "הטעם לא מזהיר", היא מודה, "אבל הוספתי קצת לימונית וזה בהחלט סביר" - ומבטיחה להתמיד בשתיית החליטה. עוד היא מספרת שכל בני המשפחה ממשיכים בשגרת הארוחות המשפחתיות לפחות 3-4 פעמים בשבוע. "לא תמיד מתאפשר, צריך להיות ריאליים, אבל בהחלט כולנו משתדלים להקפיד על הארוחה המשפחתית המשותפת. וטוב שכך".
צריכת המים במשפחה
במסגרת התכנית, בברי המים שבבתי המשפחות הותקן רכיב חדשני בטכנולוגיית IOT שעוקב אחר צריכת המים היומית של בני המשפחה. כך אנחנו יודעים שבשבוע הראשון צריכת המים של משפחת טלמור עמדה על כ - 17 ליטרים בלבד. ובשבוע האחרון, כמות המים שבני המשפחה צרכה עלתה על 242 ליטרים!
משפחת הורי:
"השבוע מצאתי את אודיל אוכלת על הספה בסלון והאמת, המראה הזה, שהיה כל כך שכיח בעבר, נראה לי פתאום מוזר. למה לאכול ליד הספה אם אפשר לאכול ליד השולחן?" מספרת עמנואל הורי. "אודיל לפעמים לא מצליחה להבין למה צריך לשבת ליד השולחן כל הזמן, אבל אנחנו לא עושים מזה עניין גדול ובאמת היא חזרה לשבת ליד השולחן כשהיא אוכלת".
רוצים להתפנק עם כל המשפחה בחופשה על חשבוננו?
עוד מספרת עמנואל כי המטבח בבית הפך להיות הרבה יותר פעיל והיא ממשיכה לבשל אוכל ביתי ומושקע. "בבוקר אנחנו ממשיכות לשתות כוס מים ואוכלות פרי או ירק כמו בננה וגמבה, לפעמים אנחנו מוסיפות קצת לימון למים". עמנואל מדווחת כי אודיל מתמידה בכניסתה המוקדמת למיטה, למרות שהיא מציינת שלא שמה לב לשינוי משמעותי בהתנהגותה כתוצאה מכך.
צריכת המים במשפחה
כזכור, בנות משפחת הורי נהגו לשתות מעט מאוד מים. מתחילת המשימה, צריכת המים שלהן עולה בעקביות - בשבוע האחרון שתו הבנות כבר יותר מ - 117 ליטרים.
משפחת סהרנגי:
בבית משפחת סהרנגי מתגאים לומר שהם עומדים בגבורה בכל המשימות. "לילדים עדיין חסר מתוק ובגלל שאין בבית הם אוכלים יותר פירות וירקות, בלית ברירה", מספר גילי, אב המשפחה. "האמת שהם אפילו כבר לא מתעצבנים, זו המציאות והם התרגלו אליה מהר משחשבנו".
עוד מספר גילי כי בקבוק הקולה שהיה עומד קבע ליד מיטתו הוחלף בבקבוק מים, ובכלל כל בני הבית מקפידים ומודעים יותר לשתיית מים. "אני עוד לא מרגיש שינוי משמעותי", הוא מציין. "אולי גם כי הימים הקרים מקשים על היציאה החוצה ועל פעילות גופנית, אבל אנחנו ממשיכים לדבוק במשימה". נראה מה יהיה בהמשך.
צריכת המים במשפחה
עם מספר של 17 ליטרים בלבד בשבוע הראשון למשימה, מטפסים בני משפחת סהרנגי מעלה ועולים בדיוק על המסלול הנכון - רק בשבוע האחרון צרכה המשפחה כ - 115 ליטרים!