מסתבר שכל אישה וגבר שמגיעים לגיל 30, מתחילים לחשוב על איך לשמר את הנעורים שלהם. הקמטים שמתחילים להופיע על הפנים, העור הרופס. יש הרבה אנשים שמשקיעים המון כסף במלחמה בהזדקנות והשמירה על המראה הצעיר, אבל אפשר גם לעשות את זה לבד. אספנו עבורכם 5 משקאות שיגרמו לעור שלכם להיראות יותר צעיר:
1. תה ירוק - חליטה של עלי תה ירוק, המכיל שפע של אנטי אוקסיטנדים' לפי מחקרים המשקה גם יכול לתקן תאים פגומים. מומלץ לקנות תה ירוק בתפזורת עלים של תה ירוק. אחד או שנים ביום - הוכח שהוא אנטי סרטני ומעכב.
2. כוס מים עם לימון סחוט - הלימון מחטא חיידקים בתוך הגוף, ובעיקר מכיל הרבה ויטמין C, שמזרז חילוף חומרים ומושלם למערכת החיסונית ולעור.
3. שייק עשב החיטה - אפשר לקנות עלים טריים. הצמח מחזק את המערכת החיסונית והורג את הרדיקלים החופשיים שמסתתרים בגוף וגורמים לנו להזדקן.
4. יין אדום - מחקרים מצאו כי כשמדובר במינונים נמוכים, ההשפעה של יין אדום גורמת לשינויים בפעילות הגנים הקשורים להזדקנות.
5. שייק של בריאות - איך מכינים? גזר - יש בו ויטמין A, אחד הדברים החשובים לעור, תותים עם הרבה ויטמין C, אבוקדו - עם ויטמין E, בננה עם מגנזיום, תרד, חצי לימון, זרעי צ'יה וגרעיני חמנייה. הכל לבלנדר ולבריאות.
עוד ב-mako בריאות:
>> מתאפקים לפיפי: האם השלפוחית שלכם בסכנת התפוצצות?
>> פירות יבשים זה בריא? לא תמיד. המדריך השלם
>> שוקולד עושה לכם חצ'קונים? יש עוד כמה דברים שאתם צריכים להכיר