בשנים האחרונות אקנה יצאה בכל הכוח אל הרשתות החברתיות, משפיעניות וסלבריטאיות בארץ ובעולם חשפו ללא פילטרים את מצב האקנה שלהם, ותרמו את חלקן בשיח פתוח על מחלת העור הכי נפוצה בגיל ההתבגרות והבגרות המינית. יחד עם היותה מחלת עור של בני נוער וצעירים, חשוב לדעת שאקנה נפוצה גם בגילים מתקדמים יותר, בשל הקשר שלה עם שינויים הורמונליים. כיום מציעה רפואת העור והרפואה האסתטית פתרונות יעילים ושילובים המאפשרים לשפר ולפתור את מצב האקנה ואף לשפר את מצב הצלקות שהיא מותירה.
אם אתם סובלים מאקנה, וחושבים שאתם מטפלים בה באופן יעיל, ועדיין לא מצליחים להעלים אותה, להלן 5 סיבות לכך שאתם עדיין סובלים מאקנה פעילה:
1. שימוש בתכשירים לא מתאימים
ייתכן שניסיתם כל מיני מוצרים כדי לנקות את העור או לייבש את הפצעונים. אחת הבעיות הגדולות ביותר של אנשים שסובלים מאקנה היא שהם לא מבינים את האקנה שלהם - מה גורם לזה, למה זה מתלקח אצל חלק ונרגע בקלות אצל אחרים, מה מחמיר או מה מיטיב. מהורמונים ועד דיאטה ואפילו סיבות רפואיות אפשריות, טיפול באקנה עקשני לא יכול להסתכם בלמרוח קרם על הפנים.
2. יש לך אקנה הורמונלית
אקנה נוטה להתפרץ סביב גיל ההתבגרות כאשר יש עודף בהפרשת חלב. לעתים קרובות זה יכול להמשיך לבגרות הצעירה. בשנות ה-20 וה-30, אקנה נגרמת לרוב על ידי עודף חלב (שמן), חיידקים ופסולת שסותמים את הנקבוביות, כמו גם שינוי ברמות ההורמונים.
בעוד שנראה שבנים מתבגרים סובלים יותר מבנות נוער, הבעיה מבצעת היפוך מגדרי ככל שעובר הזמן, ונשים בוגרות נוטות לסבול מהתלקחויות אקנה יותר מאשר גברים מבוגרים. מדוע? תאשימו את ההורמונים. זו הסיבה שגלולות למניעת הריון, שיכולות לנרמל הורמונים, עוזרות לעתים קרובות לצמצם את האקנה. נשים שנכנסות לתקופת גיל המעבר עלולות לחוות התפרצות אקנה במהלך תקופה זו, מכיוון שרמות הורמון הפרוגסטרון עשויות להיות גבוהות יותר מזו של אסטרוגן (מה שעוזר במניעת אקנה), גורם להתפרצויות.
הרגלים כגון שינה ללא ניקוי פנים, שימוש בחומרי טיפוח שיער, מברשות איפור שאינן נקיות וכד', אינם מיטיבים עם מצב האקנה. גם שימוש במוצרי איפור עלול לסתום את הנקבוביות, וכדאי להעדיף מוצרים עם תוויות כמו לא קומדוגני, לא אקניני וללא שמן.
4. תזונה לא נכונה
מזון שמנוני, שוקולד ומוצרי חלב אינם גורמים לאקנה, אולם יש מזונות מסוימים שיכולים להחמיר זאת. דיאטה יכולה להשפיע על הורמונים ואלו מחמירים את הופעת האקנה. מזונות עשירים בסוכר, חלב רזה ומוצרים עם ערך גליקמי גבוה, עלולים להשפיע על העור שלך. אם את.ה במשטר טיפוח קפדני אבל העור שלך לא משתפר, כדאי לשים לב לתזונה. הבשורה הטובה היא שצריכה גבוהה יותר של פירות וירקות יכולה להועיל למניעת אקנה ולעוד כל כך הרבה מדדים נוספים בחיים.
5. עוד לא ביקרת אצל רופא עור מומחה
סוגים מסוימים של אקנה לא ניתנים לטיפול באמצעות מוצרים ללא מרשם בצורה היעילה ביותר. אם לאחר שבועיים של טיפול שוטף בתכשירים ללא מרשם רופא, עדיין לא חל שינוי, הגיע הזמן לאבחון אצל רופא העור. רופא העור ירקח תכשירים ייעודיים המשלבים חומצות ורטינואידים או תכשירים אנטיביוטיים כדי לשפר את מצב האקנה באמצעות מריחת המשחות על העור, וכן בשילוב כדורים כגון רואקוטן במינון המתאים. לעתים יהיה צורך בשילוב מכשור מבוססת טכנולוגיות כגון לייזר וגלי רדיו, כדי לשפר את מצב האקנה ולטפל או למנוע צלקות אקנה.
6. אקנה ושמש
קיימות בציבור המון הנחות בסיס שאינן מדויקות באשר לקשר בין אקנה ושמש – הן פופולריות כל כך, אפילו ברמה של מיתוסים. אבל חשוב להבין שאקנה לא מחמירה בקיץ. מה שכן יכול להתפרץ בקיץ בשל זיעה והצטברות לכלוך הם כל אותם פצעוני הזעה מעין חררה. יותר מזה, אקנה היא מחלה דלקתית, היא לא מחלה אוטואימונית שמחמירה או משתפרת בגלל תנאי מזג אוויר. מה שכן, השמש ללא ספק מזיקה גם לאקנה וגם לכתמים הפוסט דלקתיים. על כן, כל הצעירים שהולכים לים וחושבים שזה משפר את האקנה - זה ההיפך.