צמחייה - גם יפה וגם בריאה

לצמחייה הביתית, מעבר לאלמנט האסתטי, יש יתרון עצום בטיהור אוויר באופן טבעי. בתוך חלל הבית נפלטים לא מעט רעלנים, אם מקירות הבית, מחומרי ניקוי או אפילו מהאצטון שאיתו הורדתן את הלק. צמחים כמו ספטפילום, קיסוס הדרה או אלוורה יכולים לטהר את האוויר בבית באופן טבעי.

A post shared by ��The Plant Rescuer�� (@theplantrescuer) on

>> לייק בפייסבוק כבר עשיתם?

בית מרקחת ביתית של שמנים אתריים - אצלך מקלחת

עם כמה מוצרי בסיס ומתכונים שימושיים תוכלו לרקוח בעצמכם מגוון תכשירים טבעיים ורפואיים שיקלו עליכם במצבים שונים כמו עייפות, שרירים תפוסים, שיעולים טורדניים, כאבי אוזניים, סימני מתיחה וכאבי ראש. אתם יכולים להיות הרוקחים של עצמכם - בעזרת שמנים אתריים עם שמן בסיס (שמן שקדים מומלץ) וספר מתכונים מוצלח, האפשרויות הביתיות לריפוי והחלמה הן אינסופיות.

A post shared by Bathroom Ideas (@bathroomideas) on

מיחזור מיחזור ושוב מיחזור – שימוש בגאדג'טים ופטנטים מעוצבים למיחזור

כשאנו משנים הרגלים אנחנו משנים גם את היחס שלנו לעצמנו, וגם לאט לאט מרגישים בשינויים פיזיים, כי אנחנו נהיים מודעים יותר למה שאנחנו מכניסים לחיינו, לבית שלנו ולגוף שלנו. איך שנתייחס לסביבה שלנו, כך היא תתייחס אלינו חזרה. ואם הסביבה שלנו תהיה נקייה ומטופחת, פחות מזוהמת - גם אנחנו נהיה בריאים יותר, ננשום אוויר נקי יותר, נשתה מים נקיים יותר ונתהלך על אדמה שלא צוברת רעלים וזיהומים. יש היום בשוק לא מעט פתרונות כמו מועך בקבוקי פלסטיק, פח הפרדה לפסולת רטובה ועוד.

A post shared by Fill Your Pants & Nappy Gurus (@fill_your_pants) on

עוד ב-mako בריאות:
>> 25 הטיפים הכי חשובים לתזונה נכונה
>> עייפים? בואו לגלות איזה סוג עייפות יש לכם
>> אוהבים פיצה? אתם חייבים לדעת את זה

שימוש בקומפוסט ביתי – ייצור דשן אורגני וצמצום נפח האשפה ב-40 אחוז

לא מעט עיריות ובניינים חדשים התחילו לאמץ שימוש בפחים ייעודים לפסולת אורגנית  ורטובה או קומפוסטר. מחזור פסולת אורגנית הוא תהליך חשוב וקל ליישום. הפרדה של פסולת רטובה מיבשה מצמצמת את נפח האשפה ב-40 אחוז, מקטינה את כמות האנרגיה הגדולה הכרוכה בשינוע והטמנה של פסולת ומפחיתה גזי חממה רעילים הנפלטים יום יום לאטמוספירה שלנו.

A post shared by ✨Elizabeth Germain✨ (@germain.elizabeth) on

כלב, חתול ויונק דבש - גידול ציפורי בר ובעלי כנף בסביבת הבית

יש לכם כלב או חתול? ועכשיו גם צופיות (יונקי דבש). בין שאתם גרים בדירת גג באמצע תל אביב ובין שבדירת גן בראש העין, תוכלו להכניס מתקן האכלה לצופיות או ערכת 'עשו זאת בעצמכם' להרכבת תיבת קינון מעץ טבעי ולזמן אליכם צופיות שעוזרות לפרחים בהפריה, שומרות על גינה מאוזנת אקולוגית ומפחיתות את התלות בחומרי הדברה מלאכותיים. וכן, זאת הזדמנות להפגיש את הדור הצעיר עם שמחת המעוף האופיינית לצופיות. 

A post shared by Gili (@mmm.gili) on

במדור הקודם: 6 מוצרים טבעיים לילדים לטיפול במחלות החורף 

* יהל צדרבאום היא יועצת לאורח חיים טבעי, מומחית בתכנון ירוק ופרמקלצ'ר ובעלת החנות אקו סטור.