יש הרבה דברים שמשפיעים על מראה השיער שלנו: התזונה שלנו, הגנטיקה שלנו ואפילו האופן שבו אנחנו מטפלים בקרקפת שלנו.
עיסוי קרקפת, למשל, באמת יכול לשפר את מראה השיער. בפוסט שפרסמה, מסבירה ד"ר אנה אשכול, מומחית ברפואת עור ואסתטיקה מתקדמת: "מחקרים אכן הראו כי עיסוי הקרקפת במשך מספר דקות ביום משפר את זרימת הדם לקרקפת, עוזר למנוע נשירה ואפילו תורם להצמחת שיער חדש".
בהמשך, היא מסבירה איך עושים את זה נכון: "חשוב להקפיד לא לשפשף את העור, אלא לעסות אותו בתנועות מעגליות – תפעילו מעט לחץ ותניעו את הקרקפת מעל הגולגולת, אתם תראו שהעור זז ולא השיער עצמו".
כדי שבאמת יושג אפקט הד"ר ממליצה לבצע את העיסוי 4-3 פעמים בשבוע. אנחנו כבר בעניין, ואתם?