עד לפני כ-3 שנים, אדריאנו חאובל היה שחקן, אמן, דוגמן ואושיית אינסטגרם נוצצת, ואז כאב גב שהפך לבלתי נסבל, הביא אותו לשינוי העמוק ביותר של חייו. כחודשיים לפני שהתפשטה פה הקורונה, ששברה לרסיסים את העולם הישן של כולנו, חאובל בן ה- 37, נטש את המוכר לו, ומצא את הייעוד שלו.
"סבלתי מכאבי גב כרוניים מגיל 15, ממש התקף כאבי גב כל 3-4 חודשים. סבלתי גם מהזעות בלילה, בעיות קשב וריכוז, ויש לי גם עבר של בולימיה. אבל סחבתי את כל זה עד שלפני 3 שנים, כשהגעתי במקרה לטיפול תטא הילינג הראשון שלי, והוא שינה את החיים שלי מהקצה אל הקצה".
זה קרה כחודשיים לפני התפרצות הקורנה, בזמן ששהה בלוס אנג'לס, "פתאום תקפו אותי כאבי גב מטורפים. לא היה לי ביטוח, לא היו לי זריקות וכדורים, ולא ממש ידעתי מה לעשות, אבל הרגשתי שמה שאני חווה הוא אנרגטי ולא באמת פיזי, כי באותה תקופה לא היה לי ממש טוב בבית" הוא מספר.
"הייתה לי שותפה שלא התחברתי אליה, ולא היה לי שליו בבית. הגוף שלי בעצם סימן לי שמשהו שם לא עובד. היה לי ברור שכאבי הגב שלי ישבו על טראומה הרבה יותר גדולה, על הטרדה מינית שעברתי בגיל 14 והדחקתי אותה במשך שנים, שרק בגיל 27 עליתי עליה. זה ישב שם הרבה יותר זמן, אני לא זוכר בסשן את הכל, זה עובד על התת מודע. אבל היום אחרי הטיפולים שעברתי, אני לא סובל מכל הדברים האלו יותר".
"הם לא חייבים לאהוב אותי, אני אוהב אותם"
אחרי אותו סשן, חאובל הבין שעיקר החיים שלו הוא לרפא אנשים. היום הוא כבר מורה מוסמך לתטא הילינג בעצמו, ובנוסף לקריירת המשחק, הוא עסוק בעיקר בלטפל. את ההסמכה שלו עבר בזום מאטלנטה בגלל הקורונה, ובמקום ללכת לאירועים ולקבל עליהם כסף, הוא מעביר אנרגיות של ריפוי. "פעם הייתי סלב, שמקבל כסף מאירועים, הצטלמתי לקמפיינים עם רותם סלע, קידמתי מוצרים באינסטגרם ושיחקתי. היום אני כבר לא מחפש את הפרסום והתפקיד הבא, היום הייעוד שלי זה לעזור להם לאנשים אחרים, לעזור להם לגדול, זה ייעוד שאני בחרתי לעצמי, אף אחד לא בחר בשבילי, אני בחרתי לעזור לאנשים להרגיש טוב ולהפיץ את הבשורה".
איך הקהל שלך קיבל את השינוי שלך?
"האמת? זה לא קשור אלי. לכל אחד יש חופש בחירה מלא. חלק יבחרו ללכת, חלק יצטרפו. בסופו של יום אני מאוד אוהב אותי וגאה בעצמי ואוהב את עצמי ומעודד את עצמי להמשיך בלי שום קשר לתוצאות. מה שחשוב זה שאני אאמין ולאהוב בעצמי. חלק מהאנשים שראו את התכנים החדשים שלי ברשת אמרו שאני חי בסרט. הם לא חייבים לאהוב אותי, אני אוהב אותם. יש לי המון תקווה לזה שכל אדם יכול לעבור ריפוי ושינוי. אני לא יכול לקוות עבור מי שלא רוצה ריפוי".
ומה אתה מקווה בשביל עצמך?
"אני מאחל לעצמי להיות אבא, בן להורים שלי, להמשיך להיות קשוב לעצמי בכל רמה ורמה, להמשיך להיות מרוצה ולא מרצה ואני מאחל לעצמי להמשיך לשמור על הילד שבי. לשמור על עצמי להיות פשוט ולזכור שיש פה רק ילדים באמת, ושתמיד יש לי המשך ואני תמיד מאחל למי שזה מדויק לו שיגיע. המשפט שלי זה 'הכל מדויק והכל אפשרי', מקווה שזה יישאר לי ושאני אמשיך להגיד כן. אני מקווה שכל מי שקורא את המילים האלו שזה ישר ישלח לו רטט של אהבה ושייכות כי כולנו אחד גם אם אנחנו לא מרגישים את זה. ככה אני רואה את זה, ולהודות, להיות בהודיה. כל בוקר אני כותב 10 תודות, לפעמים 20".
"שפע מגיע למי שמתרכז בעצמו. יש כאלו שיגידו שאם אני מתמקד בעצמי אני אגואיסט, אבל אם אני אזכור להתמקד בעצמי, אני אוכל לעזור לאחרים"
הגוף שלנו לא משקר
אז מה בעצם קורה בסשן תטא הילינג שכזה משנה חיים? חאובל מסביר שהמדובר בעניין אנרגטי "בעולם האנרגטי מחלה נוצרת מרגש לא פתור, זכרון לא פתור או איזו אמונה מגבילה. כולנו מרגישים שיש לנו הרבה מאוד סטרס, ואנחנו צריכים חופש או לנוח. אז אם אנחנו לא עוצרים, יכול להיות שיגיע אלינו צינון, יהיה לנו חום, ואם אני לא אקח הפסקה, הגוף שלי ייתן לי את החופש הזה, הגוף שלי יעצור אותי. בדברים הכבדים זה יכול לגרום למחלות קשות יותר" הוא מסביר.
"אם אני לא אפתור את הדברים לאט לאט, המצב יחמיר. כשהייתי ילד בן 16 והיה לי התקף גב, הרופאים המליצו לי על נרות בישבן, זריקות וכדורים ולאט לאט פיתחתי תלות בתרופות האלו עד גיל 30. האם הגב שלי השתפר? לא. 15 שנה הייתי בתלות, ההתקפים היו יותר חזקים והייתי צריך יותר ויותר תרופות".
אז איך מרפאים את האנרגיה ונגמלים מהתלות?
"בסשן אני אוהב להתחיל בסריקה אנרגטית – כמו סיטי לגוף, רק של אנרגיה. אני בודק שם: מה המנגינה של הגוף, איך הגוף מרגיש, איפה האזורים המוארים? איפה הכהים? מה קורה עם הצ'אקרות? הגוף שלנו מדבר, הוא לא משקר. תמיד אפשר לראות את זה, במיוחד אצל אנשים שמדברים עם הידיים, אפשר לראות אם בן אדם אם הוא עצוב או שמח. אני מתחיל בסריקה שהרעיון שלה הוא לתת לי איזשהו לִיד לאן להתחיל לחקור, חקירה לעומק ולהבין על מה אנחנו מדברים בסשן הזה. כל הסשן הוא בשיחה. הסריקה זה לא רק לראות מה טוב אלא גם מה מיוחד אצל אותו אדם ואיך זה יכול לעזור לו בחיים. לפעמים אנחנו לא יודעים בכלל מה טוב בנו".
ואיך אתה יודע לעשות את זה?
"חלק ממהכשרה של המטפל זה לשחרר את כל הכעסים, את הטראומות, את הבושה, את האשמה, ואת כל האמונות שמגבילות שלו. תינוק בא לעולם טהור ואז אומרים לו שהוא שמנמן או שהוא חווה דחייה, חלק עוברים טראומות מסוימות, ולאט לאט נחסמים. כל בני האדם אינטואיטיביים, פשוט יש להם דברים שסותמים את זה".
"טינה סותמת אינטואיציה כי בעצם כל האנרגיה שלי הולכת על מישהו אחר והיא מתבזבזת. כשאנחנו מתרגזים על מישהו אחר אז בעצם אנחנו אומרים ליקום, שאת כל השפע שלי תשלח אליו. שפע מגיע למי שמתרכז בעצמו. יש כאלו שיגידו שאם אני מתמקד בעצמי אני אגואיסט, אבל אם אני אזכור להתמקד בעצמי, אני אוכל לעזור לאחרים. אז אף אחד לא יותר טוב ממני, אני פשוט הוכשרתי לטכניקה הזו בקלות ובפשטות. אחרי הסריקה, מתחילים לחקור לעומק והמטרה היא להגיע לאמונה להבין שהיא אמונה מגבילה".
"כל בוקר אני כותב 10 תודות, לפעמים 20"
"מי שמטפל ומרפא זה הכוח של היקום"
בניגוד לשיטות טיפול אלטרנטיביות אחרות, חאובל מסביר שמגע בתטא הילינג אין מגע, רק סריקה אנרגטית ושיחה, "בסשן זה לא רק המטפל והמטופל, יש את אלוהים – כמו שכל אחד מבין אותו, שהוא בעצם המרפא, האנרגיה הגבוהה היא זו שמטפלת" הוא אומר. "כשמישהו מגיע אלי הוא מרגיש שאני רואה אותו, מתחבר להכי עומק שלו לתת מודע, קשה להסביר את זה לאדם שלא חווה את זה, צריך להיות בשל ומוכן".
איך יודעים שמוכנים?
"זה הגיע אלי כמו יונה שעושה עליך קקי, זה פשוט קרה. אנשים ירגישו איזו שהיא קריאה לבוא ולהתנסות. כל אחד יש את הזמן שלו אבל כולם ראויים לחוות ריפוי. כולם ראויים להרגיש אהבה ללא תנאי, להתחבר לאהבה של היקום, לאנרגיה קלילה שיש במהות".
אתה מאמין באלוהים?
"אני לא קורא לאנרגיה הזו אלוהים, אני קורא לה הבורא של כל מה שקיים, האנרגיה של היקום של כל מה שברא את כל העולם, גם את הדברים שאני מבין וגם את הדברים שלא ראיתי, את כל מה שיש. יש אנשים שקוראים לזה המקור, אני קורא לזה האנרגיה הכי גדולה של היקום וזו אהבה, זה לא אלוהים של הדת, זה אלוהים שתמיד רוצה רק לטובתי".
במה זה שונה מקואצ'ינג?
"קואצ'ינג זה בן אדם מדבר לבן אדם, שזו שיטה מדהימה, התנסיתי בה המון פעמים בחיים. קואצ'ר או פסיכולוג או רופא הוא מטפל במישהו בפן הפיזי, אני הילר אינטואיטיבי, שמרפא גם את הרוח של הגוף, יש שיגידו מורה רוחני. קואצ'ר, מדבר על החיים האלו. הילר מדבר איתך על ה-DNA שלך, הגנטיקה שלך, על אבות אבותיך, על הגלגולים שלך, שזה הרבה יותר ממה שאתה. הגוף שלנו הוא הדבר הכי קטן שלנו. אנחנו הרבה יותר גדולים מהגוף שלנו והנשמה שלנו היא אינסופית. הנשמה שלנו ממשיכה אחרי הגוף. מי שמסתכל על עצמו רק על גוף המון פעמים חווה חרדות, בלבול, סבל, כי הוא רואה רק את החיים האלו אבל אין דבר כזה סוף, רק לגוף יש סוף".
האם אפשר לעשות תטא הילינג לעצמינו?
"מי שמטפל ומרפא זה הכוח של היקום, האנרגיה של האהבה של היקום, לי אין כוחות ריפוי לאף אחד אין, זה הבורא מטפל, אני פשוט נמצא שם. מי שמשלם לי, לא משלם לי על הריפוי אלא על הזמן שלי כי הבורא לא מחייב אותו בכסף, הבורא רוצה לרפא אותו".
מה הדבר הכי טוב שקרה לך מאז שנחשפת לתטא הילינג?
"קיבלתי את הבריאות שלי, אין לי יותר כאבי גב. קיבלתי את החיים שלי בחזרה, אין לי יותר תלות באף אחד, לא בסמים, לא באלכוהול, אין לי יותר תלות בשום דבר, אני יכול לבקש ולקבל ריפוי לעצמי. יש לי סדנאות, קליניקה, סדנת שפע, לדימוי גוף, להתפתחות אישית לאמנים, יש לי ריטריטים, קיבלתי מלא חופש ובחרתי להעביר את זה הלאה".
"קיבלתי את הבריאות שלי, אין לי יותר כאבי גב. קיבלתי את החיים שלי בחזרה, אין לי יותר תלות באף אחד"
8 טיפים של אדריאנו חאובל לחיים מאושרים ושלווים יותר
- תרגלו שמחה – "זה תדר מאוד גבוה. פשוט לעצום את העיניים למשך דקה ולדמיין שמשהו מאוד שמח קורה לך, אולי צחוק של תינוק, או לקבל עבודה חדשה, או להתאחד עם נשמה שלך ולתת לאנרגיה הזו לתוך הגוף, לעשות את זה כל חצי שעה במשך יום אחד, לתרגל את זה יום שלם בכל חצי שעה, זה ממש יכול לשנות לך את המצב רוח במיוחד אם אתה בדאון."
- תרגלו אדיבות – "תבינו שאף פעם לא נדע מה קורא אצל בן אדם אחר אם אין לכם למי . לתרגל אדיבות, אז לעצמכם – תעשו משהו אדיב לעצמכם. אני לא צריך לחכות למישהו שיאחל לי יום טוב, אני יכול לאחל לעצמי."
- זכרו שהכל זמני – וזה טוב שהכל זמני, זה אומר שגם כשאני שמח זה יעבור וגם כשאני עצוב. יש לנו הרבה יותר רגשות מעצב ושמחה – יש קנאה יגון, אבל, בלבול, כשאני מבין באיזה רגש אני, אני יכול לעבד אותו.
- שחררו שליטה – "אין לכם שליטה על שום דבר במה שקורה באמת, אז ללמוד לשחרר שליטה."
- התחברו לרוח – "כדאי למצוא משהו אלטרנטיבי שיעזור לך להתחבר לרוח כי רוח = רווח. אולי דיקור, טיול להודו, ריטריט, סדנה או זן, כל דבר שהוא אחר. רפואה משלימה תמיד יכול לשפר את החיים."
- עבדו על הפרשנות ושחררו תלות – "זה לא המקרה שקרה, זה מה אתה חושב על המקרה שקרה לך. הרבה פעמים אנחנו מרגישים שמישהו אחר עשה לנו או גרם לנו להרגיש לא טוב, והיחידים שגורמים לנו להרגיש לא טוב זה אנחנו, כי אנחנו מפרשים את זה ככה. אם מישהו גרם לי להרגיש טוב, אז אני בעצם תלוי בו כדי להרגיש טוב. מה שאני חושב על מה שקרה יוצר לי את החוויה. רגשות זה רק אנרגיה, רק חשמל לגוף, זה לא עובדה."
- חרדות באות לבקש תשומת לב – "חרדה זה פחד ממשהו לא ידוע ואז נוצר פחד קיומי. בתטא הילינג אפשר לשחרר פחדים. מי שסובל מחרדה, תפסיקו לומר שזה התקף חרדה. המילה התקף גורמת לנו לחשוב שהגוף תוקף את עצמו, בעוד שהוא רק מסמן לנו שקיים בנו פחד ואנחנו צריכים לעשות עבודת אמונות על הפחד הזה. אני אוהב לקרוא לזה מופע חרדה. הגוף שלי עושה לי הופעה כדי שאני אוכל לשים לב אליו."
- כתבו מכתב אהבה לעצמכם – "שימו לכם 10 דקות בשעון מעורר כדי לכתוב לעצמכם דברים יפים ואוהבים, על הדברים היפים שבכם, על הדברים שעברתם, כי הזוגיות הראשונה שלך זה הזוגיות שלך עם עצמך. ואל תחפשו מושלם. אין מושלם. רק אלוהים מושלם".
