אוכל

אוכל

- 0
- 27,032

פרנץ' טוסט מופחת קלוריות

מתכון לחלה מטוגנת בגרסה קלה ובריאה. מנה מפנקת שכיף להתחיל איתה את היום

הגר שפר | mako אוכל | פורסם 23/04/12 13:10

צילום: iStock

60% אהבו, מה דעתך? לא אוהב אוהב

זמן עבודהרבע שעה
זמן הכנהרבע שעה
רמת קושיכל אחד יכול
כשרות כשר חלבי

המצרכים (1 מנות):

4 פרוסות חלה קלה
1/2 כוס חלב
ביצה
שקית סוכרה דיאט להמתקה
תרסיס שמן
4 כפות ריקוטה 5% (לא מלוחה)
מעט תותים לקישוט

אופן ההכנה:

1 מערבבים בקערה את החלב, הביצה והסוכרה דיאט.

2 טובלים את החלה ומשהים אותה לדקה, כדי שתספוג את הבלילה.

3 מרססים מחבת בתרסיס שמן קנולה ומטגנים את הפרוסות משני הצדדים עד להזהבה.

4 מגישים עם ריקוטה ומעט תותים.

הכנתם? ספרו לנו איך יצא!

תגיות: פרנץ' טוסט לחם מטוגן ארוחת בוקר דיאטטי

מונחים קשורים

בלילה

ריקוטה

בלילהריקוטה

תגובות

סגור

פתח הכל סגור הכל

מקרא:

= תגובה ללא תוכן

= תגובה עם תוכן

המתכונים

הכי פופולריים

הכי חדשים

הכי מומלצים

תכניות קשת 12

שימושון

מיוחדים

קניות והטבות

מצא כתבה זו ב: https://www.mako.co.il/food-recipes/recipes_column-special/Recipe-f929a20fcaed631006.htm?pId=25483675&sCh=f44539cdf3178110 כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il