מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

אוכל
אוכל
ירקות וסלטים

תבשיל תירס ובמיה

ארז קומרובסקי ממליץ לכם על תבשיל תירס ובמיה שהוא תוספת צמחונית, טעימה וקלה להכנה שמתאימה לכל ארוחה

|גלובס| פורסם13:24
ערמת במיה (צילום: MonaMakela, Istock)
צילום: MonaMakela, Istock

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהעשרים דקות
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר חלבי

המצרכים :

  • 3 כוסות במיה צעירה

  • 4-5 קלחי תירס יפים ומתוקים
  • כמה ענפי תימין טרי
  • פלפל לבן גרוס גס
  • 1 כף שטוחה גרגירי כוסברה
  • חצי כוס יין לבן יבש
  • שליש כוס שמן זית סורי
  • 4 שיני שום פרוסות דק
  • 1 לימון בשל
  • חצי קוביית גבינה בולגרית
  • מלח ים גס לפי הטעם

אופן ההכנה:

1קוטמים את פטוטרות הבמיה בלי לפצוע אותה כדי שלא תצא רירית בבישול. מורידים את גרגירי התירס מהקלחים בעזרת סכין רחבה. מפרידים את עלי התימין מהענפים. 2. מחממים ווק עבה על להבה גדולה, עד שיתחמם כהלכה. שופכים את שמן הזית לווק, מחכים שיתחמם, וזורקים פנימה את הבמיה. מקפיצים במשך 3-4 דקות, מוסיפים את גרגירי הכוסברה, את עלי התימין ואת פרוסות שיני השום הטרי. מוסיפים מיד את התירס ומקפיצים עוד כ-2 דקות. 3. שופכים פנימה את היין הלבן ומתבלים במלח ים גס ובפלפל לבן גרוס. מסירים מהלהבה. 4. מעבירים לצלחת הגשה, מפזרים מלמעלה גבינה בולגרית.

מדורים
  • N12
  • צבא וביטחון
  • פלילים+
  • סלבס
  • תרבות
  • TVbee
  • מוזיקה
  • דיגיטל
  • אוכל
  • עיצוב הבית
  • הורים
  • חופש
  • מגזין סוף השבוע
  • היטליסט- המצעד הרשמי של ישראל
  • בריאות
  • כסף
  • Fashion Forward
  • HIX
  • גאווה
  • לאב איילנד
  • תקשורת ושיווק
  • תכניות קשת 12
  • לוח שידורים
  • +12
  • חדשות הבוקר
  • ארץ נהדרת
  • המטבח המנצח
  • נינג'ה ישראל
  • סברי מרנן
  • ערב טוב עם גיא פינס
  • הכוכב הבא
  • מונית הכסף
  • ארץ נהדרת
  • עובדה
  • פנייה לארכיון קשת
  • ערוץ 12 בשידור ישיר
  • שימושון
  • שמות לבנים
  • שמות לבנות
  • פענוח בדיקות דם
  • פרסום ממומן באתר
  • עומס בנתב"ג
  • תנאי שימוש
  • כתבו לנו
  • דרושים
  • אקו"ם
  • מפת האתר
  • RSS
  • מיוחדים
  • מדריך דובאי
  • פירוש שמות
  • כניסת שבת
  • מאקו ב-twitter
  • מאקו ב-facebook
  • מאקו ב-tiktok
  • מאקו ב-instagram
  • מאקו ב-youtube
  • הניוזלטרים שלנו
  • קניות והטבות
  • Holiday finder
  • easy - חיפוש עסקים
  • מבצעים
  • פרסמו אצלנו
  • רואים רחוק
  • מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il