מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

אוכל
אוכל
ירקות וסלטים

סלט קינואה עם כרובית וגרגירי חומוס

כל אחד מהמרכיבים של הסלט הזה יכול לעמוד כמנה נהדרת בפני עצמו - החומוס הקלוי, שהיינו יכולים לנשנש מעכשיו ועד קץ הימים, הכרובית הצלויה הפריכה והטעימה וכמובן הקינואה. והכל ביחד? פשוט חלום

|עוגה לשבת| פורסם12:25
סלט קינואה עם כרובית וגרגירי חומוס (צילום: מירי צדוק, עוגה לשבת)
צילום: מירי צדוק, עוגה לשבת

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהעד חצי שעה
  • זמן הכנהשעתיים
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר פרווה

המצרכים :

  • כוס קינואה
  • שקית חומוס קפוא
  • 1 כרובית
  • חופן פטרוזיליה או כוסברה קצוצה
  • חצי בצל סגול, פרוס דק (לא חובה)

לרוטב הקלייה של החומוס:

  • 2 כפות שמן זית
  • כפית פפריקה מתוקה
  • רבע כפית כורכום
  • חצי כפית מלח

לרוטב הצלייה של הכרובית:

  • 2 כפות שמן זית
  • כפית פפריקה
  • רבע כפית כורכום
  • חצי כפית מלח

לרוטב ויניגרט:

  • 2-3 כפות שמן זית
  • כף לימון/ליים סחוט
  • חצי כפית מלח
  • רבע כפית פלפל שחור
  • 2 שיני שום כתושות
  • כפית חרדל

אופן ההכנה:

1מכינים את החומוס: מבשלים את החומוס הקפוא לפי הוראות היצרן, מסננים ומייבשים במגבת. מערבבים את חומרי הרוטב לקלייה ומערבבים עם החומוס כך שיהיה מצופה לגמרי. מעבירים את החומוס לתבנית תנור מרופדת בנייר אפייה, ואופים 40 דקות ב-180 מעלות. מצננים.

2מכינים את הכרובית: מפרקים את הכרובית לפרחים קטנים ומנקים (אני אוהבת להשרות במים ו-2 כפות חומץ ל-10 דקות, ואז לשטוף היטב ולנגב). מערבבים את חומרי הרוטב, מצפים את פרחי הכרובית וצולים 40 דקות ב-200 מעלות. באמצע הצלייה הופכים את הפרחים.

3מכינים את הקינואה: שוטפים טוב טוב את הקינואה, מסננים ומבשלים עם כוס וחצי מים למשך 13 דקות (בסיר מכוסה). מכבים את האש ומשאירים מכוסה כ-15 דקות. מוציאים את הקינואה ומעבירים למגש, שתתקרר.

4מרכיבים את הסלט: מערבבים בקערה את הקינואה והכרוביות, ומפזרים מלמעלה את החומוס הקלוי. מערבבים את חומרי הוויניגרט ושופכים על הסלט. מפזרים פטרוזיליה ובצל סגול ומגישים. הסלט טעים קר או חמים.

** אין צורך להשתמש בכל כמות החומוס לסלט. את מה שנשאר אפשר לנשנש בהנאה גדולה.

המתכון המקורי ועוד מתכונים מעולים באינסטגרם עוגה לשבת

או באתר

בתיאבון!

...טוען
מדורים
  • N12
  • צבא וביטחון
  • פלילים+
  • סלבס
  • תרבות
  • TVbee
  • מוזיקה
  • דיגיטל
  • אוכל
  • עיצוב הבית
  • הורים
  • חופש
  • מגזין סוף השבוע
  • היטליסט- המצעד הרשמי של ישראל
  • בריאות
  • כסף
  • Fashion Forward
  • HIX
  • גאווה
  • לאב איילנד
  • תקשורת ושיווק
  • תכניות קשת 12
  • לוח שידורים
  • +12
  • חדשות הבוקר
  • ארץ נהדרת
  • המטבח המנצח
  • נינג'ה ישראל
  • סברי מרנן
  • ערב טוב עם גיא פינס
  • הכוכב הבא
  • מונית הכסף
  • ארץ נהדרת
  • עובדה
  • פנייה לארכיון קשת
  • ערוץ 12 בשידור ישיר
  • שימושון
  • שמות לבנים
  • שמות לבנות
  • פענוח בדיקות דם
  • פרסום ממומן באתר
  • עומס בנתב"ג
  • תנאי שימוש
  • כתבו לנו
  • דרושים
  • אקו"ם
  • מפת האתר
  • RSS
  • מיוחדים
  • מדריך דובאי
  • פירוש שמות
  • כניסת שבת
  • מאקו ב-twitter
  • מאקו ב-facebook
  • מאקו ב-tiktok
  • מאקו ב-instagram
  • מאקו ב-youtube
  • הניוזלטרים שלנו
  • קניות והטבות
  • Holiday finder
  • easy - חיפוש עסקים
  • מבצעים
  • פרסמו אצלנו
  • רואים רחוק
  • מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il