אוכל

אוכל

- 31,289

דייסת פאי תפוחים

מה שהופך את הדייסה הזאת למושלמת זה היכולת שלה לשלב בנונשלנט בין כל המרכיבים המזינים של דייסת קוואקר לכל הכיף והטעם האלוהי של פאי תפוחים. לא פלא שהתאהבנו

רון יוחננוב | mako אוכל | פורסם 04/03/20 07:00

צילום: רון יוחננוב, mako אוכל

93% אהבו, מה דעתך? לא אוהב אוהב

זמן עבודהרבע שעה
זמן הכנהרבע שעה
רמת קושיכל אחד יכול
כשרות כשר פרווה

המצרכים :

כף שמן קוקוס
2 תפוחים, מקולפים וחתוכים לקוביות
כוס קוואקר – שיבולת שועל להכנה מהירה
כפית זרעי צ'יה
חצי כפית קינמון
מעט אגוז מוסקט מגורר (לא חובה)
רבע כוס אגוזי מלך או פקאן, חתוכים גס
2 כוסות חלב שקדים (או כל חלב שאוהבים)

להגשה:

חצי תפוח, חתוך לקוביות
חופן אגוזי מלך או פקאן, חתוכים גס
כף סירופ מייפל אמיתי (או דבש)

אופן ההכנה:

1 מחממים את שמן הקוקוס בסיר בינוני. מוסיפים את קוביות התפוח ומטגנים 2-3 דקות.

דייסת פאי תפוחים. המרכיבים | צילום: רון יוחננוב, mako אוכל

2 מוסיפים את הקוואקר, הצ'יה, הקינמון, אגוז המוסקט והאגוזים ומערבבים.

3 מוסיפים את החלב ומבשלים תוך ערבוב 5-7 דקות, עד שהדייסה מסמיכה יפה.

4 מחלקים את הדייסה המוכנה בין שתי קערות. מפזרים קוביות תפוח ואגוזים, מזלפים סירופ מייפל ומגישים מיד.

דייסת פאי תפוחים. ארוחת בוקר מזינה וטעימה | צילום: רון יוחננוב, mako אוכל

המתכון בשיתוף קוואקר

תגיות: קוואקר דייסה שיבולת שועל

מונחים קשורים

לא נמצאו פריטי תוכן בקטגוריה

תגובות

סגור

פתח הכל סגור הכל

מקרא:

= תגובה ללא תוכן

= תגובה עם תוכן

המתכונים

הכי פופולריים

הכי חדשים

הכי מומלצים

תכניות קשת 12

שימושון

מיוחדים

קניות והטבות

מצא כתבה זו ב: https://www.mako.co.il/food-recipes/recipes_column-healthy/Recipe-7f5118535df9071026.htm?partner=tagit כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il