מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

אוכל
אוכל
מתכונים בריאים

ארטיק חלבה בריא לילדים

מערבבים יוגורט, טחינה, דבש ושקדים, מקפיאים - ויש לכם ארוחת בוקר כיפית ומזינה שכל ילד (וגם מבוגר) ישמח להתחיל איתה את היום

|mako אוכל| פורסם10:03
ארטיק, ארטיקים, חלבה (צילום: אסתי רותם, mako אוכל)
צילום: אסתי רותם, mako אוכל

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהמעל 3 שעות
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר חלבי

"תאכלו משהו לפני שאתן הולכות"; "אנחנו לא רעבות"; "אבל זה חשוב! משהו קטן"; "אמא, אנחנו נאחר"; "אז משהו לדרך?"; "לא, נו, זה לא נוח וגם חם מדי!"; "אז אולי ארטיק?"... זהו. ניצחתי! הן אוכלות בדרך ארוחת בוקר שמבחינתן היא ארטיק ומבחינתי היא כל מיני דברים טובים שהצלחתי לערבב ולהקפיא. הפעם: יוגורט, טחינה, דבש, קצת שקדים. דרך נהדרת להתחיל את היום.

זה התחיל כבר לפני חודש בערך, כשבבית הספר פרצה אווירת סוף השנה. הלימודים כבר לא ממש לימודים, סדר היום כבר לא מה שהיה, אווירת חופש וריח קייטנה מתקרבת בשילוב החום הגדול שמתחיל כבר מוקדם בבוקר. זה הזמן לשלוף את התותחים הכבדים, הלא הם ארוחות הקיץ הקפואות. אפשר להקפיא פירות חתוכים בתוך קצת מיץ או שייק פירות עם יוגורט. כרגע הלהיט התורן שלנו הוא ארטיק חלבה עם קישוט בטעם שוקולד (אני משתמשת בממרח חרובים. רק כשהוא קפוא הוא טעים להן). אחרי שהן יוצאות ויש קצת שקט, אני לוקחת ארטיק אחד גם לעצמי. באמת, בחום הזה למי יש כוח לארוחת בוקר?

המצרכים :

  • 3 גביעי יוגורט
  • 4 כפות טחינה גולמית משומשום מלא
  • 4 כפות דבש
  • 2 כפות שקדים, קצוצים דק
  • 1 כף ממרח חרובים או ממרח שוקולד (לא חובה)

אופן ההכנה:

1מערבבים היטב את הטחינה והדבש. מוסיפים יוגורט ומערבבים. אפשר לא לערבב עד הסוף, כך שהתערובת תישאר בשני צבעים בדוגמת שיש.

2מוסיפים את ממרח החרובים בכמה כתמים ובעזרת ידית של כף "מציירים" מעט קווים מעוגלים דרך הכתמים ליצירת דוגמת שיש.

3מעבירים לתבניות להקפאת ארטיקים. אם התבנית פתוחה בחלקה העליון, מכסים בניילון נצמד. מקפיאים ל-8 שעות.

* אסתי ידידיה היא בעלתסטודיו תופיניםלשוקולד וקינוחים מיניאטוריים, מתכונאית ומנחת סדנאות.

ארטיק חלבהיום נעים חמודונת|צילום: אסתי רותם, mako אוכל

עוד מתכונים שווים לילדים:

צ'יפס שטוחים אפוי

שיפודי ענבים קפואים

פיצה ביתית על מלאווח

חביתה בתוך פלפל אדום

מאפה ביצים ותפוחי אדמה

...טוען
מדורים
  • N12
  • צבא וביטחון
  • פלילים+
  • סלבס
  • תרבות
  • TVbee
  • מוזיקה
  • דיגיטל
  • אוכל
  • עיצוב הבית
  • הורים
  • חופש
  • מגזין סוף השבוע
  • היטליסט- המצעד הרשמי של ישראל
  • בריאות
  • כסף
  • Fashion Forward
  • HIX
  • גאווה
  • לאב איילנד
  • תקשורת ושיווק
  • תכניות קשת 12
  • לוח שידורים
  • +12
  • חדשות הבוקר
  • ארץ נהדרת
  • המטבח המנצח
  • נינג'ה ישראל
  • סברי מרנן
  • ערב טוב עם גיא פינס
  • הכוכב הבא
  • מונית הכסף
  • ארץ נהדרת
  • עובדה
  • פנייה לארכיון קשת
  • ערוץ 12 בשידור ישיר
  • שימושון
  • שמות לבנים
  • שמות לבנות
  • פענוח בדיקות דם
  • פרסום ממומן באתר
  • עומס בנתב"ג
  • תנאי שימוש
  • כתבו לנו
  • דרושים
  • אקו"ם
  • מפת האתר
  • RSS
  • מיוחדים
  • מדריך דובאי
  • פירוש שמות
  • כניסת שבת
  • מאקו ב-twitter
  • מאקו ב-facebook
  • מאקו ב-tiktok
  • מאקו ב-instagram
  • מאקו ב-youtube
  • הניוזלטרים שלנו
  • קניות והטבות
  • Holiday finder
  • easy - חיפוש עסקים
  • מבצעים
  • פרסמו אצלנו
  • רואים רחוק
  • מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il