מחקר אנגלי, שנערך באוניברסיטת הרטפורשייר, מגלה שלמרבה הצער גם בכל מה שקשור לאוכל – אצל נשים ההדחקה לא ממש עובדת. בניסוי עימתו החוקרים קבוצה של 134 סטודנטים, גברים ונשים, עם אחת החולשות הגדולות ביותר של המין האנושי – שוקולד.
בשלב הראשון חולקו הסטודנטים לשתי קבוצות: קבוצה אחת התבקשה לדכא כל מחשבה על שוקולד, והקבוצה השנייה צוותה להוציא את זה, ולדבר על התשוקה לשוקולד בגלוי ובמופגן. בשלב השני הונחו לפני המשתתפים שני סוגי שוקולד, והם התבקשו לבחור ביניהם. הסטודנטים האמינו שהבחירה היא מטרת המחקר – אבל למעשה כמות השוקולד שלקחו לעצמם הייתה מה שעניין את החוקרים.
התוצאות הוכיחו את מה שבעצם ידענו תמיד: נשים צריכות לדבר על זה (גם בשביל הדיאטה שלהן), גברים לא.
הנשים שהתבקשו להדחיק את המחשבות על שוקולד אכלו שמונה שוקולדים בממוצע, ואילו אלו שהתבקשו לדבר על התשוקה שלהן בחופשיות אכלו רק חמישה. אצל הגברים לדיבור הייתה הרבה פחות השפעה, ואם כבר הייתה השפעה הפוכה: אלו שהתבקשו לדבר על הרצון בשוקולד אכלו כמות מעט גדולה יותר מאלו שהתבקשו לדכא את המחשבות עליו.
המסקנה? בפעם הבאה שבא לכן שוקולד פשוט תדברו על זה. זה עוזר.
