מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

אוכל
אוכל
סופגניות של פעם

סופגניות ללא גלוטן

יפעת רגב היא אופה בחסד עליון, ולכן אם היא טוענת שהצליחה לפצח את הדרך להצליח עם סופגניות ללא גלוטן - אנחנו מאמינים לה. ככה עושים את זה

|פשוט לאפות עם יפעת רגב| פורסם14:47
סופגניות ללא גלוטן של יפעת רגב (צילום: יפעת רגב, פשוט לאפות עם יפעת רגב)
צילום: יפעת רגב, פשוט לאפות עם יפעת רגב

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהשלושת רבעי שעה
  • זמן הכנהשעתיים וחצי
  • רמת קושיבינוני
  • כשרותכשר פרווה

אחרי הרבה ניסיונות עם קמח ללא גלוטן, גיבשה יפעת רגב את הכללים הבאים לסופגניות ללא גלוטן. לגזור ולשמור:

1. מכוון שלקמחים לל"ג מוסיפים הרבה פעמים סויה, במטרה להוזיל עלויות, הם לעיתים סובלים מריח לוואי של סויה. יפעת פותרת את זה בהוספת קליפת לימון מגוררת משני לימונים ומיץ מלימון אחד לבצק.

2. במקום שלושת רבעי כוס סוכר של סוגת במתכונים אחרים - עם קמחים ללא גלוטן היא מוסיפה כוס וחצי סוכר של סוגת, כדי לטשטש את טעמי הלוואי.

3. קמחים לל"ג צריכים כמות גדולה יותר של נוזלים, בגלל העמילנים שסופחים אליהם מים. לכן הבצק צריך להיות דביק, ויש לעבוד איתו בידיים משומנות היטב.

המצרכים :

ל-12 סופגניות:

  • 500 גרם קמח ללא גלוטן
  • כף וחצי שמרים יבשים
  • כוס וחצי סוכר של סוגת
  • 3 ביצים
  • קליפה מגוררת מ-2 לימונים
  • מיץ סחוט טרי מלימון אחד
  • רבע כוס שמן
  • 2 כוסות מים

לטיגון:

  • שמן

למילוי:

  • ריבה שאוהבים

אופן ההכנה:

1לשים את כל חומרי הבצק לפחות 7 דקות.

באינסטגרם של יפעת רגבמחכים לכם המון מתכונים מטריפים, לחנוכה ובכלל

2משמנים היטב את הידיים ומעבירים את הבצק לקערה משומנת היטב. מכסים בניילון נצמד ומתפיחים לחצי שעה לפחות (אני התפחתי בתנור מחומם ל-50 מעלות לא בטורבו).

3משמנים שוב את הידיים ויוצרים מהבצק כדורים יפים ועגולים של 60 גרם כל אחד.

4מניחים כל כדור בצק על ריבוע של נייר אפייה ומסדרים בתבנית תנור.

5משמנים היטב את כדורי הבצק ומניחים להתפחה של בערך 50 דקות (אם מתפיחים בתנור מספיקה התפחה של 30-40 דקות).

6מחממים שמן לטיגון (הטמפרטורה צריכה להיות 160 מעלות) ומטגנים את הסופגניות. ממלאים בריבה או במה שאוהבים.

מתכונים לחנוכה

למתכון המלא היכנסו לאתרפשוט לאפות של יפעת רגב

* המתכון עלה לראשונה לאתר בדצמבר 2023

מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il