לפני שנגיע לנושא שלשמו התכנסנו, תנו לנו לעניין אתכם בפרט לא נעים ואפילו קצת מלחיץ ממחקר שנעשה לאחרונה: מתברר שבמהלך שנה אחת עובד משרד ממוצע יושב על הכיסא שלו למעלה מ-1,500 שעות. כן, קראתם נכון, 1,500 שעות ללא תנועה, 1,500 שעות שבהן הכיסא שלכם מתחנן שתקומו ותצאו לסיבוב קצר כדי למתוח ולשחרר איברים. מה עושים עם הנתון הלא נעים הזה? אנחנו לא יותר מדי, אבל פופ אפ קפה חדש בלונדון החליט להילחם בתופעה בצורה מקורית במיוחד.
אחרי שהשבוע סיפרנו לכם על בית הקפה בשיקגו שיעניק לכם מרק חינם אם הטמפרטורה תצנח מתחת לאפס, עכשיו אנחנו שמחים לספר על פופ אפ קפה שנמצא קצת יותר קרוב אלינו, בלונדון, שמציע הצעה הרבה יותר אטרקטיבית: בואו אלינו לאימון קצר שכולל אופניים או הליכון, 60 שניות של כפיפות בטן, סקוואטים (ועוד כמה מושגים שמכניסים את רובנו ללחץ) - ותקבלו ארוחת צהריים שלמה ומזינה בחינם.
"אנחנו רוצים להזכיר לעובדי המשרדים את החשיבות של להיות פעיל יותר בשעות בעבודה", מסבירה איליין דנטון, מומחית הכושר והבריאות של רשת מכוני הכושר דיוויד לויד בבריטניה. "בסופו של דבר, אורח החיים שלנו הופך להיות יותר ויותר פעיל ואנחנו רוצים שאנשים יכירו בכך שתזונה מאוזנת וכמות מכובדת של פעילות גופנית הולכים יד ביד כאשר רוצים לתרגל אורח חיים בריא".
אז איך זה עובד? לקוחות שיגיעו לבית הקפה יוכלו להתענג על ארוחת צהריים ללא תשלום רק לאחר שיסיימו אימון בן 6 דקות תחת הדרכתו של אחד המאמנים שמסתובבים במקום. האמת היא שגם אנחנו התחלנו לאחרונה להתמודד עם המצפון שלנו, שדורש מאיתנו לקום לפחות אחת לשעה לפינת הקפה כדי לזוז קצת. כמה חבל שבמקרה שלנו זה נגמר בשתי עוגיות עבאדי וקפה עם 2 סוכר.
אתם בביקור בלונדון ורוצים לקפוץ לאימון וארוחת צהריים חינם? הפופ אפ המקסים הזה קורה עד יום שישי הקרוב (13.1) ב-15:00, בכתובת הבאה: 3 Slingsby Place, Covent Garden, London. בהצלחה עם זה.