מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

אוכל
אוכל

כרובית בטחינה

אין הרבה מנות שאנחנו יכולים להגיד שהיינו שמחים לאכול כל יום, כל החיים. אחת מאלה שזכו להיכנס לרשימה המצומצמת הזאת היא כרובית בטחינה - אבל כזו שעשויה כמו שצריך, עם כרובית שמטוגנת בול

|mako אוכל| פורסם09:14
כרובית בטחינה - סטריט פוד (צילום: אמיר מנחם, mako אוכל)
צילום: אמיר מנחם, mako אוכל

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהחצי שעה
  • זמן הכנה45 דקות
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר פרווה

מנה קלאסית מהמטבח הערבי, שבה שני מרכיבים שמאוד נהנים זה מחברתו של זה נפגשים יחד בהרמוניה נהדרת. הכרוביות נכנסות לשמן כשהן טריות, ללא בישול מקדים, וכתוצאה מכך מזהיבות יפה ושומרות על מרקם בשרני.

חשוב להיות נדיבים עם מיץ הלימון, שמאזן את האפקט של הטיגון. את הטחינה שדרגתי עם סומאק, תבלין חמצמץ בצבע סגלגל. אם לא מצאתם סומאק בחנות בתבלינים הקרובה לביתכם – לא נורא. אם אתם הרפתקנים תוסיפו לטחינה כפית חרדל חלק (כן!) זה עושה פלאים לטחינה והולך מצוין עם הכרובית (טוב לדעת: כרובית וחרדל הם קרובי משפחה).

ניתן גם לאפות את הכרוביות: חותכים לתפרחות, מעבירים לקערה, מערבבים עם 3-4 כפות שמן זית ומלח ואופים בחום של 190 מעלות כ-25 דקות או עד הזהבה וריכוך קל.

המצרכים (3 מנות):

לטחינה:

  • 1 כוס טחינה גולמית
  • 1 כוס מים קרים
  • מיץ סחוט מחצי לימון (2-4 כפות, לפי הטעם)
  • חצי כפית סומאק
  • מלח

לכרובית:

  • 1 כרובית בגודל בינוני (ככל שהכרובית טרייה יותר, כך היא תזהיב יותר בטיגון)
  • שמן לטיגון עמוק
  • מלח

להגשה:

  • מעט פטרוזיליה, קצוצה
  • מיץ לימון טרי

אופן ההכנה:

1מעבירים את הטחינה הגולמית והסומאק לקערה. מוסיפים חצי מכמות מהמים בהדרגה תוך כדי ערבוב וממשיכים לערבב עד שהתערובת אחידה. מוסיפים את מיץ הלימון והמלח לפי הטעם. מוסיפים מעט מים בכל פעם, עד לקבלת טחינה סמיכה אבל לא מדי (כזו שאפשר לשפוך אותה אבל היא לא נוזלית). אם הוספתם יותר מדי מים והטחינה דלילה מדי, מוסיפים מעט טחינה גולמית.

2חותכים את הכרובית לתפרחות בגודל ביס.

3מחממים סיר גבוה עם שמן לטיגון עמוק.

4מטגנים מחצית מהתפרחות כ-5-6 דקות, עד לקבלת צבע זהוב יפה.

5מעבירים את הכרוביות למסננת פסטה כדי להיפטר משמן מיותר, ובעודן חמות ממליחים אותן במלח דק. מכינים באותו אופן את הנגלה השנייה של התפרחות.

6להגשה: שמים את הטחינה בתחתית הצלחת ועליה מסדרים את הכרוביות. מקשטים בפטרוזיליה קצוצה וסוחטים מעט מיץ לימון.

>> לבלוג של עז תלם -thekitchencoach

...טוען
מדורים
  • N12
  • צבא וביטחון
  • פלילים+
  • סלבס
  • תרבות
  • TVbee
  • מוזיקה
  • דיגיטל
  • אוכל
  • עיצוב הבית
  • הורים
  • חופש
  • מגזין סוף השבוע
  • היטליסט- המצעד הרשמי של ישראל
  • בריאות
  • כסף
  • Fashion Forward
  • HIX
  • גאווה
  • לאב איילנד
  • תקשורת ושיווק
  • תכניות קשת 12
  • לוח שידורים
  • +12
  • חדשות הבוקר
  • ארץ נהדרת
  • המטבח המנצח
  • נינג'ה ישראל
  • סברי מרנן
  • ערב טוב עם גיא פינס
  • הכוכב הבא
  • מונית הכסף
  • ארץ נהדרת
  • עובדה
  • פנייה לארכיון קשת
  • ערוץ 12 בשידור ישיר
  • שימושון
  • שמות לבנים
  • שמות לבנות
  • פענוח בדיקות דם
  • פרסום ממומן באתר
  • עומס בנתב"ג
  • תנאי שימוש
  • כתבו לנו
  • דרושים
  • אקו"ם
  • מפת האתר
  • RSS
  • מיוחדים
  • מדריך דובאי
  • פירוש שמות
  • כניסת שבת
  • מאקו ב-twitter
  • מאקו ב-facebook
  • מאקו ב-tiktok
  • מאקו ב-instagram
  • מאקו ב-youtube
  • הניוזלטרים שלנו
  • קניות והטבות
  • Holiday finder
  • easy - חיפוש עסקים
  • מבצעים
  • פרסמו אצלנו
  • רואים רחוק
  • מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il