מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

אוכל
אוכל
קנלוני טונה

חזה עוף צרוב ברוטב פלפלים וזיתים

איך מכינים חזה עוף כך שיתבשל היטב ועדיין יישאר עסיסי? שי ברנדס עלה פה על שיטה מעולה - ובמקביל תקתק רוטב מהיר של בלסמי, פלפלים וזיתים, שייתן את הבוסט הסופי. מנה ששווה לאמץ

|mako אוכל| פורסם07:09
חזה עוף צרוב ברוטב חם (צילום: נמרוד סונדרס, mako אוכל)
צילום: נמרוד סונדרס, mako אוכל

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהחצי שעה
  • זמן הכנה45 דקות
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר בשרי

אחת המנות הפשוטות והטעימות ביותר שאני מכיר. חזה העוף עובר בישול קליל, שמבטיח שיישאר עסיסי ומושלם, וקלות ההכנה של הרוטב לא מרמזת על הטעם המדהים. מבטיח לכם שהמנה הזו תתפוס מקום של כבוד בארסנל המתכונים הקבועים שלכם.

המצרכים (2 מנות):

  • 2 חצאי חזה עוף לא משוטחים, מנוקים

לבישול:

  • 2 ליטר מים
  • 3 עלי מרווה
  • כף סילאן
  • חצי כפית מלח
  • קורט צ'ילי יבש גרוס

לטיגון:

  • 2 כפות שמן זית
  • מלח
  • פלפל שחור גרוס

לרוטב:

  • חצי כוס פלפלים קלויים
  • 10 זיתי קלמטה
  • 4 כפות חומץ בלסמי
  • קורט סוכר
  • 2 כפות צלפים משומרים במלח
  • שן שום כתושה
  • רבע כוס שמן זית
  • מלח
  • פלפל שחור גרוס
  • רבע כוס בצל ירוק קצוץ דק
  • רבע כוס בזיליקום קצוץ

אופן ההכנה:

1מביאים את המים לרתיחה עם המרווה, הסילאן, המלח והצ'ילי. מכניסים את חזה העוף למים הרותחים ומבשלים על אש בינונית 5 דקות. מכבים את האש ומכסים. משאירים כך את העוף במשך 20 דקות – בזמן הזה העוף יתבשל לחלוטין לכל עומקו, אבל עדיין יישאר עסיסי. מוציאים את העוף לצלחת ומייבשים בנייר סופג.

2משמנים את העוף קלות ומתבלים במעט מלח ופלפל שחור גרוס. מלהיטים מחבת ומטגנים אותו דקה מכל צד, רק כדי לצרוב את חלקו החיצוני. מוציאים ומצננים כדקה. פורסים את העוף לפרוסות בעובי ס"מ ומסדרים אותן בחפיפה על צלחת.

3מכינים את הרוטב: חותכים את הפלפלים לקוביות קטנות. מגלענים את הזיתים וקוצצים גס. מבשלים את החומץ הבלסמי עם קורט סוכר בסיר קטן עד שנותרת חצי מהכמות. מוסיפים את כל חומרי הרוטב חוץ מעשבי התיבול ומחממים מעל להבה בינונית כ-2 דקות. מכבים את האש, מוסיפים את עשבי התיבול ומערבבים שוב.

4יוצקים מהרוטב על פרוסות העוף ומגישים חם.

>> בשבוע שעבר הכנו בוריקה ונגענו בשמים

>> עזורה בתל אביב נפתחה! נו, אז איך החומוס?

מדורים
  • N12
  • צבא וביטחון
  • פלילים+
  • סלבס
  • תרבות
  • TVbee
  • מוזיקה
  • דיגיטל
  • אוכל
  • עיצוב הבית
  • הורים
  • חופש
  • מגזין סוף השבוע
  • היטליסט- המצעד הרשמי של ישראל
  • בריאות
  • כסף
  • Fashion Forward
  • HIX
  • גאווה
  • לאב איילנד
  • תקשורת ושיווק
  • תכניות קשת 12
  • לוח שידורים
  • +12
  • חדשות הבוקר
  • ארץ נהדרת
  • המטבח המנצח
  • נינג'ה ישראל
  • סברי מרנן
  • ערב טוב עם גיא פינס
  • הכוכב הבא
  • מונית הכסף
  • ארץ נהדרת
  • עובדה
  • פנייה לארכיון קשת
  • ערוץ 12 בשידור ישיר
  • שימושון
  • שמות לבנים
  • שמות לבנות
  • פענוח בדיקות דם
  • פרסום ממומן באתר
  • עומס בנתב"ג
  • תנאי שימוש
  • כתבו לנו
  • דרושים
  • אקו"ם
  • מפת האתר
  • RSS
  • מיוחדים
  • מדריך דובאי
  • פירוש שמות
  • כניסת שבת
  • מאקו ב-twitter
  • מאקו ב-facebook
  • מאקו ב-tiktok
  • מאקו ב-instagram
  • מאקו ב-youtube
  • הניוזלטרים שלנו
  • קניות והטבות
  • Holiday finder
  • easy - חיפוש עסקים
  • מבצעים
  • פרסמו אצלנו
  • רואים רחוק
  • מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il